枕の調整中に眠られてしまうお客様もいらっしゃいます。

大阪市・オーダーメイド枕・ベッドマットレスの専門店

「しあわせの枕やさん。みやぐち」のスタッフ宮口です。

 

先日のお客様。

 

25才・男性

 

夜勤・日勤を不規則に繰り返す仕事のため、

朝(朝でない時も有り)起きた時に「スッキリ感」も少なく、

睡眠時間は7時間ほど確保できてるのに、

仕事中に眠くって仕方ない。

また、ここ数ヶ月、首こりがひどく、

整骨院に  通いだす。

その整骨院の先生が「オーダーメイドの枕を試してみたら?」

と勧められて、ネット検索して当店にたどり着かれました。

 

仕事のシフトは仕方ないことですが、

不規則な睡眠時間ということで、どうしても体のホルモンバランスも不規則になりがちです。

 

せめて、寝るときの姿勢という部分では、当店もお手伝いできます。

 

枕の硬さを選んでいただき、測定して最適な枕の高さを作らせていただきます。

 

で、ひと通り枕が出来上がって、「微調整」させていただくのですが、

その際、「呼吸」を意識していただくようにしています。

 

ゆっくりと、大きく・深い呼吸を数回してもらうのですが、

 

その彼の呼吸が、、、

 

やがて寝息になり、、、

 

その寝息が、「いびき」に進化していきました。

 

こういう方、時々いらっしゃいます。

 

効果的な昼寝は20分迄、といいます。

わずか数分でも、効果はあるはずなので、

3分ほどで「枕の具合どうですか?」と

声をかけさせていただき、スッキリと目覚めていただきました。

 

 

 

 

僕も、整骨院で施術中に寝てしまうこともあります。

 

気持ち良さからリラックスできるんでしょうね。

 

夜寝るときも、横になって「深呼吸」することを心がけてますが、

多分、2~3回の深呼吸で、眠りに落ちてます。

 

リラックスできるオーダーメイド枕

体感無料です。

 

お気軽に、どうぞ!

 

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