連休終わり

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

この連休中に京都の「伏見稲荷」にお参りに行ってきました。

第二京阪を通って行くんですが、京治バイパスから名神に向かう「久御山JCT」からの大渋滞を横目に見ながらたどり着けました。

毎月「商売繁盛」のご祈祷をしていただく宮司さんとお話しさせてもらうんですが、その宮司さんの友人のカイロプラクティック施術師の「寝姿勢こそ、体の歪みの根源」というお考えを持たれており、うちのお店の役割の重要性をお話しいただけました。

地域貢献というか、社会貢献という意味でも、計り知れない「不眠」による経済損失を「プラス」に変えることの責任の重さを再認識させていただけました。

 

この連休中も、おかげさまで忙しい毎日を過ごさせていただきました。m(__)m

印象的だったのは、自称、睡眠にこだわる男20才代のI様。

お仕事柄PC作業という椅子に座ってのデスクワークが多く、同じ姿勢を続けてしまうことによる背中の張りを自覚されてました。朝起きた時に首・肩の痛みに加え、腰の痛みも訴えられ、寝つきも悪く、寝ようとしても30分以上眠れないこともあるとのこと。そんなご自身の「睡眠の質」を高めるためネットで検索され、色んな工夫をされています。

 

まずは、寝る前には、今日の振り返りや、明日やるべきことを思い返しておられたI様。それを寝る前に考えるのを止めて、寝る前には「瞑想」をされるようになられたとか。それによって、呼吸が穏やかになり、精神的にもリラックスした状態になり、寝つきが良くなられたようです。その上、寝室の環境も見直され、窓のカーテンを遮光に替えられたりという工夫をされています。書ききれないですが、朝起きてからの「夜に眠るため」のスイッチをできる限り実践されていました。

 

そんなI様も、枕の高さだけは、どうにもならん。。。という事でのご来店でした。

 

もちろんマットレスのほうも、関心を持っておられましたが、今回は「オーダー枕」でどこまで睡眠の質が改善されるかを検証していただけるようです。

 

 

 

 

 

 


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