熱帯夜

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

昨晩のサッカー観戦で、寝不足気味の方も多いのでしょうか。

 

ここ一二日むちゃくちゃ蒸し暑いです。

大阪では「熱帯夜」も記録したとか。。。

 

気温よりも「湿度」の高さが不快感を増します。

これだけ湿気が高いと、いくら理想的な高さの「オーダーまくら」や、理想的な寝姿勢をキープできる「オーダーマットレス」をもってしても快眠は難しいですよね(笑)。こんな季節には適度にエアコン等を使っていただく必要もあります。

 

我が家は幹線道路(千日前通り)沿いのマンションに住んでいます。窓を開ければ少しは涼しいのでしょうけど騒音が激しくって。。。

 

朝までエアコン稼働の日々が始まりました。

 

「質の良い睡眠」を得るためには、心身ともにリラックスすることも必要ですが、温度、湿度だけでなく、照明や、騒音などの環境が整う必要があります。

 

 

 


2018.12.31まで、最長36回までの分割手数料を無料とさせていただきます。

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