大阪でオーダーメイド枕とベッドマットレスのお店
「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。
先日の布施のイベントでは、スペースの関係で枕をお作りすることはできませんので、
体圧測定器で、皆様の身体のバランスをチェックさせてもらいました。
測定前に簡単な質問をさせてもらったりするのですが、
今回気になったのは、寝室の環境。
というか、皆さんの寝るスペース。
例）「シングルサイズの敷ふとんに、御夫婦お二人で寝る」
仲が良いのはわかります。仲が良くないと不可能な環境です。
ダーリンとハニーが一緒に寝るって、セロトニンなどの幸せホルモンいっぱい出ます！
でも、狭すぎます！
お互いの寝返りとかで、途中で眠りが浅くなったり、、、。
腕や足を絡め合ったりするのも、良いのですが、
絡めようとしていないのに、絡まってしまう状況は良いはずがありません。
寝室のスペースの問題もあるのでしょうけど、せめて一人につきシングルサイズ（１００センチ）の幅は作っていただきたい・・・
例）「テレビを見ながらお気に入りのクッションの上で寝てしまう」
日々お疲れのママさんにこのパターンの方が多いです。
我が家の奥様も、「今寝たらアカン、アカン・・・」と言いながら
「１０分たったら起こして・・・」とか言いながら寝てますわ。
さすがに朝までってことはないのですけど、朝までそのままって方も少なくないようです。
そんな方は、ご飯を食べ終わってから、椅子に座っても床に座らないことをおすすめします。
とくに冬場の床暖房やホットカーペット、こたつは大敵です。
座ったら、そのまま寝てしまう確率はほぼ１００％なので、そのままお風呂に入ってしまいましょう！
寝るときは「基本仰向け」を意識して「ゆっくり呼吸」することで、
ほんとうの眠りを獲れるんです。
「横向き」でしか寝れない方、そんな方に限って同じ方向ばかりの方が少なくないです。
横向いてばっかりだと、身体がどんどん歪んでいきますよ。
↑のように「仰向き」「左を下の横向き」「右を下に横向き」の際の体圧を測定します。
これだけなら、２０分くらいで出来ますので、あなたの寝るときの「くせ」も発見できますよ！
オーダーメイド枕 ２０，０００円（税別） １０年間高さ調整無料
カウンセリング～出来上がりまで 約９０分
その日のうちに、お持ち帰りいただけます。
