マットレスの陥没

大阪市のオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

ニ〇リのポケットコイルのマットレス N sleep をご使用されてたM様。20才代女性で一人で生活をされています。なかなかお仕事も忙しいようで、ご自身の自由な時間もあまり確保できないようで、まして、枕やマットレスを選ぶ時間などなく、ネットで適当に選んで宅配で自宅に届ける。というのが一般的だと思うのです。が、このM様、どうせなら「自分に合う」ものを選びたい!ということで、貴重な時間を割いてご来店いただきました。

 

それまでお使いだったマットレスが「ダメになった。。。」というのがご来店の理由なのですが、、、

マットレスがダメになるっていうのは、どういう事なんでしょうか?当然ですがマットレスは電化製品ではなく故障したり壊れたりしません。耐久性などに関しても、「ヘタリ」等があっても使おうと思えばいくらでも使えます。さすがに側生地が破れたりして中のスプリングが飛び出してきたりすると「ダメになる」という表現になるんでしょうか。残念ながら、当店に来られる方の多くが賞味期限の過ぎたマットレスをお使いなのですが、直接的にはそれに気が付かないお客様がほとんどです。

 

M様はマンションで生活されているのですが、洗濯ものを干すベランダが、お部屋の構造上ベッドの向こう側にあるのですが、ベランダに行く際に、必ずマットレスを踏み台にしておられて。。。足で踏む部分のポケットコイルがマットレスの中で歪んでしまい、陥没状態になったと。。。

 

オーダーメイドのマットレスをご注文いただいたのですが、出来上がるのに2~3週間かかるのですが、その間、陥没したマットレスをなんとか使っていただきました。

 

で、お届けに行ったのですが。。。

なるほどお部屋の構造上、ベランダへ行く際にはマットレスを踏みつけなければ。。。なのですが、若干ベッドをずらすと、なんとかマットレスを踏み台にしなくてもベランダへも行けるし、生活のスペースにも問題ありませんでした。

せっかく作らせていただいたM様にピッタリ合うマットレスです。やはり日常的に脚で踏みつけるというのは耐久性を考えても良くありません。M様もご理解いただき、ベッドの移動を受け入れてくださりました。

 

 


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花火

大阪市のオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

お盆休みを利用して、海外旅行などに行くこともなく、おかげさまでこの期間もお仕事をさせていただいておりました。広島に住む弟夫婦が娘(5才)を連れて大阪に帰ってきたのですが、その姪っ子さん、結構人見知りがきつくって、なかなかおじさんには馴染んでくれません。何ならこのおじさんは、姪っ子さんに好かれよう!などと媚びずに好きなことを言うので、結構嫌われています(笑)。でも、うちの娘たちのことは大好きなんです。が、うちの娘さんたちもなかなか忙しくって、結局入れ代わり立ち代わりで1日ずつ一緒の時間を過ごしてました。

子供でも大丈夫な優しい手持ち花火を買ってきてたんですが、なかなか自分で持つ勇気は無かったのですが、うちの娘が手を添えてやると、なんとか恐る恐るではあるものの自分の手で花火を持ってました。

 

8月15日の終戦記念日は2か月前にやっとアッチへ行けたばあちゃんの103回目の誕生日でもありました。去年までは毎年誕生日を祝ってみんな揃っての食事もしてたんですが、それも無くなってしまいました。

 

そんな今年のお盆は、僕のほうと店長のほうのお墓参りから。

 

それから店長の母上のおごりで松原駅近くの「グレインキッチン」でステーキ!

グレインキッチン

久しぶりに、ちゃんとしたお肉を食べさせてもらいました。

 

で、住吉大社へ移動。

 

こんな感じでお盆休みは終了。この日は夜9時くらいに寝てやりました。そしたら朝方4時に目が覚めて。。。でもそこから気合入れて2度寝。7時まで眠りを貪りました。

睡眠のリズムが狂うのか?それとも「睡眠負債」の返済となるんでしょうか?

 

 


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視力

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

姿勢だけでなく、目を酷使することだけで、肩コリや首の痛み、頭痛を引き起こすことがあるようです。「見よう!」とすることで、目の筋肉が疲れ、その筋肉とつながっている首・肩の筋肉も疲れが連鎖してしまうのだとか。

 

僕自身も視力は良くありません。右0.1 左0.8 位なのでしょうか。運転免許は「眼鏡等」の制限なく、なんとか左右で○○以上というのをギリギリでクリアしている感じです。今まで免許更新のためだけに念のためメガネを作ったことはあるのですが、実際メガネをかけて運転しようとすると、遠近感や距離感が全く分からずかえって危険な感じなのです。左右のバランスが悪いのでメガネではどうしてもそういった感覚が起こるようです。コンタクトレンズにすれば、そのような問題は無くなるらしいのですが、目の中にモノを入れる!というような怖いことには抵抗があります。なんとか、免許証の更新のたびに視力検査だけはクリアできるように頑張っています(笑)。夜間の標識や、矢印信号などは正直少し見えつらい気はしますが、メガネをかけた時に感じる何とも言えない「フワフワ感」で運転するよりは全然安全運転につながるはずなのです。ただ、見えにくいものを「見よう!」とすることは筋肉を傷めつけてるのでしょうか。

 

僕は50歳を超えましたが、いまだ「老眼」という意識もありませんが、店長(奥様)は、もともと視力が良かったせいなのでしょうか、ここ数年前から「老眼鏡」なしでは私生活にも不便が出るほど。。。

 

視力や老眼などは「眼科」にお任せするとして、うちの店で出来ることもあります。根本的な視力の回復は難しいですが、目の酷使による筋肉の緊張を、寝ている間の寝姿勢を「理想的な高さのまくら」を使うことで、しっかりと休ませて、次の日につなげる!ということは可能なはずです。

 

「睡眠時間」とは次の日の為の「休息時間」なのです。しっかりとしたパフォーマンスのために、しっかりと「質の良い睡眠」を!

 

 


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ムレ感

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

オーダーマットレスと羊毛ベッドパッドとオーダー枕をお使いのS様。それまではお値段以上ニ〇リの低反発マットレスをお使いでしたが、肩こり・腰痛に加え、寝つきが悪く寝起きも悪いうえに中途覚醒もおありでした。お仕事柄ストレスを大きなも抱え、当店にご来店いただいたのが半年ほど前です。即決でマットレスと枕を決めていただきましたが半年ぶりに枕の調整にお越しいただきました。

以前抱えておられたお悩みが改善したかどうか?が当店にとっても一番気になる部分ですが、、、肩こり・腰痛は随分緩和され、なによりも「寝つき」が格段に良くなったと!ただ、何日かに1度は中途覚醒はあり、そんな日は寝起きも悪く、次の日もスッキリ感が少ないと。。。ただ、以前よりかは格段に改善された!と喜んでいただけていました。若干枕が低くなったような感じがするという事でのご来店でしたが、ほんの5mmほど高さを調整させていただくと、寝返りが楽になり、横向き姿勢での肩の痛みが軽減される!との事でした。

ここ数日の暑さで、背中の湿気は羊毛ベッドパッドのおかげか全く感じないものの、、、掛ふとんの方が蒸れて仕方がないと。以前は「ムレ感」というのも全く感じておられなかったんですが、ビラベックの羊毛ベッドパッドをお使いいただく事で、その「ムレ感」の無いことが歴然として、、、逆にそれまでは感じなかった「ムレ感」というのが意識できるようになったと。。。

そうなんです!「「ムレ感」というのは、まかなか認識しにくいモノだと感じています。「夏は暑くて当たり前」なんですが、その中の「ムレ感」を軽減するだけで明らかに体感的に感じる「暑さ」も変わってきます。

 

Nク〇ルのような「接触冷感」という商品は、ポリエステル素材でなく、ポリエチレン素材のものが多いのですが、、、ポリエチレンというのは、「レジ袋」など。。。レジ袋の上で気持ちよく寝れますでしょうか?

 

そのS様に体感いただいたのが、「キャメル(らくだ)のケット」側生地にはオーガニックコットンを使い、中綿(キャメル)と身体から出る湿気をスムーズに遮断せずコントロールします。

寝ようとする時間帯には掛ふとんは不要ですけど、朝方には少し「お腹の上になにか欲しい」という感覚もあります。そんな時に一般的な「ポリエステル」等の化学繊維素材はどうしても「ムレ感」が生じますが、オーガニックコットン+キャメル(らくだ)というこちらはほぼムレ感を感じずに快適にお使いいただけます。

 

ランニングや山登り・スキー等のスポーツでの仕様の際は、汗による「汗冷え」が最悪事故につながったりもします。綿素材だと汗冷えがおこりやすく、スポーツウェアはほぼポリエステル素材になり、汗を劇的に拡散し放出してくれます。ただ、それは大量に汗をかくスポーツをする場合です。フルマラソン程度の時間なら問題なくても、10時間以上となるウルトラマラソンや、外気温が低いスキーや山登りでは、ポリエステル素材は大量の汗に対して発散する力はあるのですが、「保温力」が無く、汗冷えを起こしやすいので、一番肌に近いところには「ウール素材」を使われる方がたくさんいらっしゃると思います。僕自身もウルトラマラソンなど出てた頃は夏の開催でも昼間の暑さより体力が限界に近づく夕方の冷え対策、また、スキーの時も、ヒートテックではなく、finetrackのウール素材を身に着けています。

 

暑さも盛りを過ぎようとしていますが、S様も「もっと早く来たらよかった!」と。それでもまだまだ暑い日が続くようです。少しでも「ムレ感」の少ない快適寝具でお休みいただく事で、より「質の良い睡眠」を確保していただければ!と思っています。

 

 


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うつ伏せでも「いびき」をかく

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

S様ご夫妻が、娘さん2人を連れられてご来店。今回は、奥様と、看護系の専門学校を目指す上のお嬢さんお二人のまくらを作らせていただけるとのことです。

 

まずは、お嬢さんから。朝までずっと「仰向き」で寝てられると。奥様曰く、寝る前に顔にクリームがついてたとしても、朝までクリームがそのまま顔についてるほど。らしいです。ずっと「仰向き」姿勢で寝ていられるというのは、とても素晴らしいことで、呼吸を肺でたくさん取り込むことが出来、その酸素を血流に変えて全身に、とくに脳にしっかりと送り込む事で「質の良い睡眠」が得られます。ただ、彼女は長年つかっている「ぺったんこ」になった枕が「低く感じる」ということで、今回、オーダー枕でしっかりと高さを合わせ、将来に備える!ということでした。

 

奥様は、とにかく「いびき」が酷いらしくって。。。ご自身の感覚としては、「首こり・肩こり・腰痛」という痛みはあるものの、寝つきも良く、夜中に途中に目が覚める中途覚醒もなく、寝起きも悪くない、、、。との事なのですが、ご主人をはじめ他の家族からは「いびき」が酷いと。それも、「仰向き」でも「横向き」でも「うつ伏せ」でも、どんな寝姿勢でも「いびき」をされると。通常「睡眠時無呼吸症候群」などのリスクを持っておられる方には、「仰向き」の寝姿勢でなく、「横向き」の寝姿勢を提案します。それは、重力で俗にいう「喉ちんこ」が下がり気道を塞ぐのを防ぐためなのですが、その考え方からいうと、うつ伏せでは「いびき」はしないはずなのですが。。。ご主人は、「いびき」という音に反応し、「ピリッと」電流を流すような「オーダー枕」は出来ないか?と。。。それは有りません。。。

奥様自身は「いびき」によって他の家族に迷惑をかけているという自覚はありませんが、きっとそれだけ「いびき」をかいておられたり、そもそも「うつ伏せ」という寝姿勢で寝るということ自体が、あまり良いことでもありません。

※後で調べましたが、いびきには、「口いびき」と「鼻いびき」があって、「鼻いびき」の方はどんな寝姿勢でも起こりうるという事です。「鼻炎」や「鼻つまり」があると、起こりやすいという事です。

 

お二人の身体のラインを計らせていただくと、さすが親子で、ほぼ同じような身体のカーブのきつい体型をされていました。

 

そこで、ずっと仰向きで寝れるというお嬢さんの不思議が。。。当店に来られる方の多くが「仰向き」では寝れない自覚を持っておられます。そのお嬢さんの測定結果はご家族・ご本人とも「仰向き」でずっと寝ていられるというような「身体のライン」ではなくって。。。多分「若さ」と「筋力」が、その身体のラインによる「寝姿勢」の緊張を支えているんだと思います。若いうちは大丈夫でも、年齢とともにそれは弱ってくるので注意が必要な体型でした。

 

それをまともに受けてるのが奥様の方で、「寝姿勢」が定まらず、「仰向き」「横向き」「うつ伏せ」をぐるぐると繰り返しておられるのでしょうか?ご自身も仕事をされ、家事に追われ、ご主人と3人のお子さんの弁当を作ったりと、、、ほぼ「バタンキュー」状態でベッドに入られて、飢え切った睡眠時間を貪っておられるのでしょうか。「眠れない」という自覚は無いものの、それは「肩こり・首こり・腰痛」といった「痛み」として表れているようでした。

 

とにかく今回は、ご自身に合う高さの「オーダー枕」を試していただき、様子をみていくという事です。

 

 

 


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山梨から

山梨の桃
山梨の桃

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

今日からお盆休みという方も多いのではないでしょうか?

当店は、とくに「お盆休み」をとらず、通常通り水・木曜日のみお休みをいただきます。 

 

山梨から月に1回仕事で大阪に来られるI様。毎月当店にも顔を出してくれます。当店が「オーダー枕」を扱うようになったのが、2016年の9月。その時もすぐに「オーダー枕」を作らせていただきました。途中1回だけ、わざわざ枕を大阪まで持参していただき調整させていただきましたが、今回は、「もう一回作って欲しい!」と。

事情をお聞きすると、東京に住む息子さんが、親元のI様の所に帰省された際に、「この枕ええ感じやから持って行くわ!」と。I様も「オーダー枕」というのはI様自身に合うもので、息子さんに合うかどうかは分からない!という会話はされたようですが、、、。その「まくら」の構造も理解されてるI様ですが、息子さんに大阪まで来てもらうわけにもいかず、わずかな帰省の時間で「適当に息子に合わせて持って帰らせた」とのことでした。

息子さんとは面識はありませんが、親子という事で骨格もかけ離れてはいないとは思いますが、やはり微妙な違いはあると思います。I様によって「適当」に増やしたり減らしたりして合わせて持って帰らせた!とはいうものの、、、。また大阪に来られる機会がありましたら、寄っていただくか、東京近辺にある「FIT LABO」展開店をお知らせし調整に行って頂けるように約束していただきました。

 

そのI様の作らせていただいたデータはキッチリと管理させていただいていますので、すぐに作らせていただき、試し寝もしていただきました。ただ、仕事中でやはり山梨まで枕を持って帰るのはちょっと大変。。。という事でご自宅までは佐川急便で送らせていただきます。

 

 


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エアコンの設定温度が!

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

1年ほど前にオーダーメイド枕を作らせていただいたI様。肩こり・腰痛に加え、なかなかうまく眠れずに、慢性的な睡眠不足を訴えておられましたが、しばらくして奥様をT様の伴ってご来店、奥様のオーダー枕を作らせていただき、奥様の方もマットレスを気に入ってはいただけたのですが、お部屋のスペースの問題でご主人だけオーダーメイドのマットレスをご注文いただきました。

 

今回は、その奥様がご来店され、オーダー枕の調整とオーダーメイドマットレスのご注文をいただきました。ご主人の様子をお聞きすると。。。それまでとは違いちゃんと「寝ること」が出来るようになられたようで、マットレスに横たわるたびに「気持ちいい!」を連発していただけてるようでした。また、去年の夏まではエアコンの設定温度を「20℃」まで下げないと暑くて眠れないご主人と、そんなに低い温度では寒くって。。。という奥様だったのですが、今年の酷暑にもかかわらず、エアコン設定温度は「28℃」でも暑くないと。これは同時にお求めいただいたビラベックの羊毛ベッドパッドのおかげ!とご夫妻でお話もいただいてたようです。ただ、ご主人よりも身体のラインのカーブのきつい奥様は、ご主人のより分厚いタイプのボゥルフの方を選んでいただけました。

 

「背中のムレ感」さえ軽減することが出来れば、エアコンの設定温度も緩くでき、当然身体への負担も減り、奥様の寒さも無くなり、何より電気代の節約にも!と奥様も喜んでおられました。出来るだけ「エアコン」に頼らない「快眠」のお手伝いができたのだと思っています!

 

ご主人の方も、オーダーメイドのマットレスと羊毛ベッドパッドの気持ち良さをと寝やすさを十分ご理解いただいており、早く奥様にも!という想いも持っておられたのですが、部屋のスペースを工夫していただき今回の奥様のご購入につながりました。

 

I様ご夫妻のように、これから出産などもお考えになられ、生活スタイルがどう変化するか分からない中で、まくらやマットレスという「寝具」に重点的に投資いただけて、本当に嬉しいです。

 

 

 

 

 

 


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ワイドショーで話題の(笑)!

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

最近ワイドショーなんかでも話題の会長の家が近くにある!という情報を得て「野次馬」してきました。

朝から30℃以上の気温の中多くの記者さんが居られてカメラを固定で置いておられたり。。。多くの記者さんは陽の当たる正面を避け、少し離れた木陰で居られましたが、、、隣のお宅はさぞ迷惑だろうかと。。。周りには記者さんおかかえのタクシーが並び、僕のようにパシャっと写真を撮る輩も多く(笑)。長居できる雰囲気でもなく、何かが起こりそうな殺気だった雰囲気もなく、そそくさと退散しました。。。

 

ここで、アイスクリームでも売ったら結構売れると思うんやけど。。。

近くにあるローソンは多分そこそこの売り上げアップになってるはず。

 

今日は立秋とか。

 

夕方になり少し風が心地よくもなってきました。

 

ちょっとは寝やすくなるんでしょうか。

 

 


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サスベー

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半年ほど前にオーダー枕を作らせていただいたT様。肩こり、首こりに加え、2人目のお子さんへの夜中の授乳もあり、中々ちゃんと眠れない。というお悩みでのご来店でしたが、「オーダー枕の調整」にお越しいただきました。

 

「ずっと調整に来ようって思ってたんですけど。。。なかなかタイミングが合わなくって。。。」と。

小さいお子さんが居る上にご主人の仕事も多忙でなかなか自由な時間が取れないということでした。

 

お話をお聞きすると、まだ授乳は続いているので、なかなか自分自身の睡眠は確保しにくいとのこと。

やはり夜中の授乳は横向き寝姿勢でされてるのですが、若干まくらが低くなったような気がしながら、、、。ということでした。それでも、片側に偏らず、出来るだけ左右バランスよく授乳することも意識されてるT様でした。

何カ所かの部分を5mmはど高さを増やして、その寝心地に満足いただけました。

 

また、「授乳」が終わって、仰向き寝で寝る時間が多くなったらT様の枕の高さは、「授乳仕様」から元に戻します。こういう風に期間によって細かな対応が出来るのも「オーダー枕」だからです!とはいえ、ご来店いただく必要があるのはご理解ください。

 

この暑さの中、今日は、ご主人が急遽休みが取れた。とのことで、ご来店の間にお子さんの面倒を見てもらえるとのことでした。今どきの前にも後ろにもお子さんを乗せれるうえに、大阪では基本の「サスベー」が装備された高級電動自転車に乗りご来店いただけました。

 

うちの店ではお子さんがぐずったりしても他にはお客様はいませんし、大丈夫です。

なんなら店内での授乳も大丈夫です(僕は店長に任せて退出しますし、外からも見えない死角があります)。

 

ということで、次は前と後ろにお子さんを乗せて、お気軽に調整にお越しいただくようにお願いしておきました。

 

 

 


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プレゼントからプレゼント

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毎日暑すぎる日が続いています。ニュースでは不要・不急の外出は控えましょう!的なメッセージも。。。こう暑いと正直外出したくなんかありませんよね。。。

ちょこちょこと、当店にもライン経由などでメッセージをいただくのですが、「もうちょっと涼しくなったら。。。」的な言葉が。。。

 

そんな中、去年の母の日にお母様に行先も告げずに車に乗せ、たどり着いたら当店だったという母の日のサプライズのプレゼントを当店で選んでいただけたお母様から調整のご予約をいただいておりました。

 

当時贈り主だった娘さんも一緒に来られたのですが、当店に向かう車中で、「あんたも作るか?」的な話があり、間もなく娘さんの誕生日と、今年のクリスマスプレゼントという合わせ技で今回はお母様から娘さんへのプレゼントとして今回は娘さんのまくらも作らせていただきました。

 

こういう風にご紹介というか、オーダー枕を使った方からのお勧めで次の方へのオーダー枕を作らせていただけるという事は、その方が満足されてる証であると自負しております。

 

そういっていただけるように、その方にとってベストなまくらの高さを妥協せずに作らせていただきたい!と思っています。

 


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2方向から測定する理由

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

例年なら8月に入って、さぁこれからが夏本番!というか、酷暑が続いてるんで、まだ8月に入ったばかりか。。。という感じの大阪です。

 

こんな暑いなか、バスと電車を乗り継いでご来店いただきました女子大生のA様。

普段は3つの枕を重ねて寝ておられるようです。その理由をお聞きすると、「横向いたときに枕の高さが足りないから」とのこと。当然3つも枕を重ね合わせた高さで「仰向き」では高すぎますので、「仰向き」「横向き」という寝姿勢に合わせて1個、2個、3個と枕を重ねたり外したりしておられるようでした。

当然のように朝起きたら3つの枕はバラバラ状態になっているようでもありました。こういう状態では「ぐっすり」と質の良い睡眠はとれるはずはありません。A様もそこを解決しよう!ということでご予約をしていただきました。

 

当店で作らせていただく「オーダー枕」は、「仰向き」のポジションと、「横向き」のポジションの2方向の高さを作らせていただきます。その中でも「頸椎」を支える部分と、「後頭部」を支える部分のそれぞれの高さを作らせていただきます。それを可能にするのが「身体の横向きのライン」と「身体の背面のライン」の2方向をコンピューターで測定するからなのです。とくに背面のラインは「膝」や「ふくらはぎ」周辺までのラインを測定させていただきます。「まくら」の高さを計るのに、背中・お尻・腰等の部分は関係ないように思われるかもしれませんが、それにもきちんとした理由があります。上半身だけを測定しても、お客様に合う「まくら」は作れません!

 

それによって、「仰向き」でも「横向き」でも安定したまくらの高さを作ることが出来ます。

 

A様のように10才代のお客様、やはり学生さんが多いのですが、そういう方の多くは親御さんがスポンサーになっておられる方がおおいのですが、このA様は、ご自身でバイトをした中からお金を貯めて当店に来ていただきました。

他にもご自身のやりたいことや、欲しいモノもたくさんあると思うんですが、そんな中から「オーダー枕」を選んでいただき、ご自身への投資をしていただけました。

 

こういう若い方たちも「睡眠」に興味を持っていただき、少しでも睡眠の質を高めるための努力をしていただけることは、本当に嬉しいことです。

 

 


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シャイニングマンデー

シャイニングマンデー

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金曜日午後休の「プレミアムフライデー」がイマイチ不発に終わってるので、月曜日の午前休の「シャイニングマンデー」への変更を経済産業省が推奨したとかしないとか。。。

 

世間的には金曜日に早く仕事を切り上げるよりも、土・日曜日にしっかり遊んでその分月曜日は遅くまで寝てください!という事でしょうか。

 

普通のサラリーマンやOLさんなら、月曜日の朝ほど憂鬱な時間は無いのでは。。。とも思いますが。

 

さて、今日は中国四川省出身の方がご来店。現在日本語学校に通い日本の大学受験を目指す男子Y君。

片言以上に日本語も理解していました。

「ホームページを見ていい感じの店だったので」という嬉しい声をいただいたのですが、話をしていくと「予算は2,000~3,000円」だと。。。

「うちはオーダーメイドで作るので、20,000円~」たいそう残念そうな反応だったので、たまたま倉庫にあったサンプル品を2,000円で買っていただきました。

すると、「マットレスも欲しい!」と。

「うちのマットレスはオーダーで150,000円、セミオーダーでも80,000円!」というと。

「ゴザみたいなのは無いか?予算は5,000円」と。

いくらなんでもゴザでは。。。

今でも蒸し暑い日本の夏には「寝ゴザ」といってイグサで編んだシーツのようなものはありますが。。。

これもたまたま倉庫の隅にあったサンプル品を買っていただき納得してもらえました。

 

暑い中、歩いてご来店いただいたので、冷たいお茶を飲んでもらいながら雑談。普通に雑談できる日本語力を持つY君は隣の駅の新深江に住み、当然中国語だけでなく、日本語も理解し(そのわりに当店のホームページの内容は伝わてなかったのですが)、英語もバリバリだと。

 

なにげに、8月に香港から日本語の喋れないお客様が英語の喋れない当店に来られる予定があることを伝えると、何か手伝えることはないか!と。

「そらぁ、通訳とかしてもらえたら助かるけど」

「やりたい!」

「通訳してもらってもバイト代のようなものは払えんよ」というと、

人の役に立つこと自体が勉強だし、ただ通訳するだけでなく、そのやり取りから「オーダー枕」がどんなものなのかも勉強したい!と。

なんとも、勉強熱心というか、前向きな中国人Y君です。

一応、ラインで連絡先を交換しました。

 

もうちょっと間際になったら香港のお客様にもY君の通訳デビューの確認をとってみようと思います。

 

 


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ミッションインポッシブルのせいか!?

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

普段は、すこぶる寝つきは良い方なんですが、昨日の日曜日の晩はなかなか寝付けず。。。

前の晩に記憶喪失になるまで楽しい夜を過ごし、普段の日曜日はいつも通り7時には起きるんですが、寝不足で9時半ころまで起きれませんでした。。。午前中は俗にいう「二日酔い」状態でしたが午後からは完全復活したような感じでした。

 

一日の仕事を終え、家に帰っていつも通りビールを飲み(普段よりは控えめ)、普段はテレビを観ることは少ないんですが、「ミッションインポッシブル」をハラハラドキドキしながら観て、風呂に入って布団に潜り込みました。

 

目が冴えて眠れない。。。という感じではなく、一瞬は意識が無くなるんですが、数分後に目が覚めるという状況で。。。そんな時に限って店長(奥様)と娘が何やら訳の分らん会話をしてて、、、その会話の内容でなく「音」が気になって。。。多分2時間ほど、うまく寝入ることのできない状態が続き、アラームで朝を迎えたときは「モヤモヤ感」満載の朝でした。

 

仕事柄、原因を探ってみました。

①酔っぱらってたとはいえ、いつもより朝寝坊をしたことで、生活のリズムが乱れた。

②「ミッションインポッシブル」を観て交感神経がバンバンに活発化したこと。

③前の日飲み過ぎたので、少しアルコールを控えた。

 

③は、むしろ、そうすべき状況なので、悪影響は少ないと思います。

①、②の合わせ技で、寝つきが悪かったのでしょうか。

 

寝姿勢的には、僕に合うピッタリのマットレスと枕で問題は無いはずです。

あとは、「気持ち」というか精神的なこと、自律神経のバランスなどが乱れてたんでしょう。

 

いくら疲れていても、いくら睡眠不足でも、うまく眠れないという状況はあるようです。

小学生時代に遠足の前の日にワクワクして眠れないという事も。

大好きな人に告白しようとする前の晩。

心配なことがあったり。

大切なプレゼンの前の晩。

大きな仕事の前の晩。

人って、楽しいこと、不安なこと、様々な感情に支配されてるのですが、それをうまくコントロールし、リラックスし、心穏やかにならないとうまく眠れません。

 

高校野球の大阪代表は近大付と大阪桐蔭に決まりましたが、選手たちは大一番の試合の前の晩にちゃんと眠れてるんやろうか?負けても次があるプロ野球ならまだしも、負けたら終わりの高校野球では、そのプレッシャーは計り知れないと思うんですが。。。

きっと甲子園常連校なら、ちゃんと眠るための工夫や理論も持っておられるんだと思います。

 

僕も走ってた頃、初めてのマラソン大会に出る前の晩は眠れなかった記憶がありますが、数をこなしていくうちにそういう事は少なくなってきました。そもそも、記録を狙うというレベルではなかったですが、「初」というのは何事においても緊張するもの。初めてのゼッケンをつける大会、初めてのフルマラソン、初めてのウルトラマラソン、初めての距離、初めての場所、などなど。よほど経験を積まないといけません。

 

ちゃんとした「質の良い睡眠」をとることが、前の日までの疲れを取り除き、次の日の良いパフォーマンスのためには不可欠だといわれています。

 

さて、今夜はどうなるでしょうか?

 

 


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逆走

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

昨晩は逆走台風接近でした。うちの店の近所もシャッターがめくれてしまったり、屋根のトタンがずれたり、軒先の植木類が倒れたりしたところが目につきました。

 

昨晩はちょっとした飲み会がありまして。。。

天王寺で飲んだんですが。。。

調子に乗りすぎてしまいました。。。

後半戦からの記憶が全くありません。。。

うちの店長と娘も同席だったので無事に家まではたどり着けましたが。。。

朝起きたら膝が痛くって。。。

見ると出血の跡が。。。

その店を出たところに段差があってこけたらしいです。。。

画像を貼るのは気持ち悪いので差し控えますが。。。

完全なる「酔っ払い」だったようです。。。

 

ということで、台風の状況も全く記憶がありません。

 

朝のうちは「二日酔い」感もあったのですが、もう大丈夫です。

 

これから、調整の方と、マットレスのご相談の方にご予約もいただいております。

 

シャキッとして、頑張ります!

 

 

 


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オーダー枕の調整

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

ここ数ヶ月感じること、ご予約をいただく方の中で、「調整」にお越しいただく方の割合がグッと上がったこと。オープンして間もなく3年を迎え、オーダー枕を作らせていただいた方が増えていくにつれて、調整の方が増えていくのも当然です。

 

「オーダー枕」とは「高さの合ったまくら」だと思っています。その高さが中材のヘタリ等によってどうしても変化してしまいます。また、マットレスを変えられたり、寝室周りの環境以外でも「枕が合わなくなった」と感じられる方もいらっしゃいます。

 

また、「合わなくなってきた」と感じなくても、3か月、6か月、1年という定期的な周期でお越しになる方もいらっしゃいます。そういう方でも、ちょっと中材を補充したりすることで、寝心地がアップしたり、フィット感が良くなったり。という感想もいただいています。

 

遠方からお越しのお客様などは、なかなか調整にお越しにいただくのも困難かと思います。が、夏休み期間を利用されたり帰省を利用されてりでしょうか。遠方の方から調整のご予約をいただくのも目立ってきました。

 

そんなオーダー枕の調整を兼ねて「マットレス」や「ベッド」のご相談をさせていただく事も少なくありません。当店の絶対的なお勧めは「オーダーメイドのマットレス」や「すのこベッド」なのですが、寝室の環境(スペース)や、やはりご予算のことも。。。そういう事も含めて、セミオーダータイプラテックスのマットレスをご提案させていただいたり。

 

 

ここ数日の危険なレベルの暑さに負けないようにも、しっかりとした質の良い睡眠は不可欠です。

 


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夏休み手作りまくら体験教室

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

もう「夏休み」突入しましたね。それにしても、この酷暑ですから、昼間の公園なんかで遊んでる子供の姿も例年より少ない感じがします。

 

で、今年もやります!【夏休み 子供手作りまくら 体験教室】

 

お子さんの身体を計測して作ります。

当店が通常作らせてもらってる大人用ほどの精度はありませんが、お子さんの成長に合わせて高さ調節ができます。

 

日時 8月13日(月) お盆休みの真っただ中

時間 午前の部 10:30~12:00くらい

   午後の部 14:00~15:30くらい

所要時間 約90分

募集人数 午前・午後とも3名様(友達同士・兄弟でのご参加も可)

対象年齢 小学1~6年生

持ち物 出来上がった「まくら」を持って帰っていただく袋かカバンだけご持参ください

費用 4,320円(まくら本体実費) 当日ご持参ください。

(枕カバーお求めの方は、通常1,080円をこの日限り半額の540円でお求めいただけます)

 

場所は当店店内で。

 

※親御さんの同伴をお願いしております。

 

という感じです。

 

 

上の画像は、去年と一昨年に開催した時のものです。

 

当日の流れは。。。

 

①眠りについてのお話

②お子様の身体のライン・体圧データの測定

③お子様に合う「まくら」の高さを算出

④お子さん自身で中材を軽量し、自分のまくらを作って頂きます。(親御さんのお手伝い可)

⑤当店の方で微調整

⑥完成(そのままお持ち帰りいただけます)

 

普段作らせていただいてる「オーダーメイド枕」とは、大きさも違いますが、それでも、「高さ」の調整ができ、お子さんの成長に合わせて「高さ」を変化させることが出来る「まくら」です。

 

子供の「不眠」が問題になってるのはもちろん、日本の将来を支える子供たちの「快眠」のために!(ちょっと大げさか。。。)

 

毎年一番盛り上がるのが「自分ではかりで計って、自分で中材を詰める」という部分です。お子様によってはきっちりと一粒づつ中材を扱う子もいれば、おおざっぱに勢いでやってしまう子もいますが、お帰りの際には、「自分で作った、自分の枕」を大切そうに抱えて帰って行ってくれる姿を見て、毎年開催させてもらっています。

 

これを、きっかけに「眠る」というものに興味を持っていただければ幸いです。

 

お電話・メール・ラインにてお気軽にお問い合わせください。

 

また、以前に子供まくらを作らせてもらった方の調整も夏休み期間中には無料でさせていただきますのであわせてご連絡ください。

 

 

 


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爽やかな目覚めを!

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

数か月前にご夫婦でご来店いただいたS様ご夫妻。その時はお二人にオーダー枕を作らせていただきました。その後、ご連絡をいただき、「マットレス」の相談を!という事でご予約をいただきました。

 

お二人とも、枕をご持参いただいておりましたので、除菌のスプレー噴霧させていただき、まくらの調整をさせていただきました。

 

その後、再度お二人に合う「マットレス」を体感いただき、「サポートパッド」の挿入箇所も確認します。あとは、その上に敷く羊毛のベッドパッドを数種類試していただきます。ウレタン製のマットレスだけでは姿勢を保つことはできるんですが、「気持ち良い」という快適性のために、当店では「羊毛」などの天然素材のベッドパッドを強くお勧めさせていただいています。やはり、薄いタイプより分厚い対応のほうが寝心地は良いようで。。。お値段も高くはなるんですが、奮発していただきました。寝心地は問題なかったのですが、あとはお二人のベッド・フロアなど、検討いただきます。お部屋のスペースの問題、現在お使いのベッドサイズやらを、相談させていただきました。それまでお二人で使用されてたベッドを処分し、新たに奥様のほうがシングルサイズのすのこタイプのベッドを購入していただき、その上にオーダーメイドのマットレスを。また、ご主人はシングルサイズのフロア用三つ折りタイプのオーダーメイドマットレスに決めていただきました。お二人とも、ベッドパッドはビラベックのボゥルフに専用の麻のフラットシーツと、今からの暑い季節に合う麻とキャメルのケットをそれぞれ決めていただけました。

 

ご注文をいただいてからオーダーマットレスは出来上がるまで2週間ほどの時間をいただいています。S様のお仕事の都合もあり納品日も限られましたが、先日合わせて納めさせていただきました。

 

いつも画像を撮らせていただこう!と思っているんですが、僕一人で納品させていただくことが多いので納めさせていただくだけでいっぱいで。。。納品時の画像はありません。今回も、ベッドの納品だけでなく、使用されてたベッドの回収もさせていただいたので2時間ほどもの時間をかけてしまいました。

 

ご自身にピッタリ合う高さの「オーダーまくら」に出来ることもいっぱいあります。が、限界もあります。。。やはり、マットレスを含めた敷寝具をトータルで合わせていただくことでその完成度はより高まります。

 

もちろん、ご予算の問題や住環境の問題もありますよね。。。そのあたりのことも含めて、出来る範囲でのご相談はさせていただきますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

 

 

 

 


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ポーランド・スペイン

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

3か月前にお越しいただいたS様。その時は独身男性だったんですが、今回は入籍を済まされ、ご自身の枕の調整を兼ねて「奥様」の枕も作って頂ける!という事でご夫婦でご来店いただきました。

 

お互い仕事をされながら、まだ新しい生活をはじめられたばかりで、結婚式や、新婚旅行の段取りもある中で久しぶりの予定の無い休日という貴重なお時間を割いてご来店いただけました。

 

奥様の方はお仕事もデスクワークという事が原因なのか慢性的な肩こりをお持ちでした。また、物理的な睡眠時間が確保しにくく、でも、まだまだ若いお二人は少々睡眠不足くらいでも大丈夫でしょう!

 

もうすぐ新婚旅行でポーランド・スペインに行かれるのですが、僕はスペインといえば「闘牛」くらいのイメージしか湧かなかったんですが、「サグラダファミリア」とかの事を、目をキラキラさせてお話しくださいました。

 

こういう若いお二人を羨ましく思い、また、活力を分けてもらっております!

 

 

 

 

 

 


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腰椎分離症

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

2年前に当店でオーダー枕を作らせていただいたT様。

オーダー枕の調整を兼ねてお母様を連れてきていただきました。

 

ご住所をお聞きすると、石川県の金沢市。

息子さんT様により、そのお母様がかなりの「枕難民」であることはお聞きしていましたが、詳しくお聞きすると今まで「しっくり」と合う枕に出会ったことが無く、各方面で「良さそうな」まくらを見つけては買う。。。という事を繰り返しておられました。

 

体型を測定させていただくと、腰の隙間はとくに大きく開いた体型ではなかったのですが、頭の形が「まんまる」で、俗にいう「ぜっぺき」ではなく、後頭部から頸椎にかけてのカーブがとても大きい方でした。こういう方は、なかなか既製品では頸椎に合わせると後頭部が上がって高すぎる枕になり、後頭部に合わせると、頸椎部分に隙間が出来てしまう。。。という風になってしまいます。

 

寝つきが悪く、1時間半ほど寝付けないことも少なくなく、夜中の2時や4時というタイミングでパッと目が覚めてしまう事もちょくちょく有るということでした。また、「腰椎分離症」という症状もお持ちで、日常的に腰にベルトを巻いておられるようでもありました。

 

きっと、寝ている際のバランスが悪いんでしょうか。

 

今回はT様の引っ越しに合わせて大阪にお越しになったご両親ですが、しばしば金沢から息子さん、お孫さんにも会いに大阪にお越しのようです。その際にまた、枕の調整にも当店に寄っていただけるということでした。

 

 

 

 


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香港より

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

「LINE」からメッセージをいただきました。

これだけでは何やらややこしいので、とりあえずは、お断りすることに。

すぐに「既読」になりまたまたメッセージが。

 

・・・と連投。

大阪に来られて、まくらを作りに来ていただけるなら!とそれから「翻訳ソフト」を駆使してコミュニケーションをとってみました。

 

ただ、日本語を英語に変換されたものが、こちらの意図通りの英語になってるのかどうか?が判別できないのですけど。。。

 

その香港の方からくるメッセージも「少々」おかしな「日本語」になってることが多くありました。

 

やりとりをしてから、今日で3日目になります。

 

通常はご来店の際に行う「カウンセリング」を、お互い翻訳ソフトを駆使して現在メールで行っています。ご来店されるまでには時間はあるのですが、お互い「言葉の壁」もあり、それまでに時間をかけて詳しい状況をお尋ねします。

 

その方によれば、香港でも長時間労働や激しいストレスで不眠の方が少なくない!という事でした。お仕事もPCをほぼ一日触っておられて「首はしばしば自然に前傾してると思う」という日本語で届きました。

主なお悩みは、肩・腰の痛みと、少ない睡眠時間にもかかわらず、何度も起こる中途覚醒という事でした。

 

現在使っておられるマットレスもお尋ねしたところ「画像」をたくさん添付していただき理解出来ました。スプリングのマットレスの上層部だけが「低反発素材」を貼ったタイプのようです。

使っておられるまくらの画像も送っていただいたのですが、これも「低反発素材」のまくらでした。

また、添付していただいた「画像」を拝見させていただくと、マットレスの背中~腰の部分に「へたり」が目視でも分かるくらいです。これは、「低反発」素材に特によく見受けられる事象です。

 

とりあえずは、マットレスの上下裏表を変えてみて、「寝心地の向上」を探っていただくように提案しておきました。

 

さすがに「マットレス」を購入していただけるようなことは無いと思うのですが、、、。

「枕の調整」に関しても、度々日本には来られるようですので、そんなに心配はしなくて良いようです。

 

実際来られた際には、お互いがスマホを通して通訳しながら頑張りましょう!という感じになっています。

 

 

 

 

 

 


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この暑さの中。。。

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

猛暑というか酷暑というか、暑い日が続いています。先日の大雨で被害にあった方などは、途方もなく先の見えない作業をこの暑さの中で動かなければならないという。。。

大阪でも25℃以上の熱帯夜が続いています。というか夜中になっても30℃を下回らないとか。。。

 

家の中でも簡単に熱中症になるほど。水分補給と上手にエアコン使わないといけません。

我が家では、朝まで設定温度は28℃くらいの弱さですがエアコンをかけっぱなしにしています。「もったいない」とか「身体に悪い」とかの理由で、タイマー設定で3時間後にエアコンが切れるようなこともしたことがありますが、エアコンが切れると目が覚めるという。。。暑くてまたスイッチを入れ。。。という中途覚醒の原因になるので、結局朝までエアコンは切らないようになりました。

 

快眠を得るために必要なことは、リラックスできる姿勢と、心穏やかに気持ちもリラックスできること、それと室温や寝床内(布団の中)の温度・湿度が大切なんですが、こう暑い日が続くとどうしても寝苦しく「睡眠不足」を感じる方が多いと思います。

 

「昼寝」でその不足をうまく補える方は積極的に「昼寝」を活用してください。

 

 

 

 


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頸椎狭窄症

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

若いころから肩こりには悩まされ、3年前には右側の腕に痺れを訴えられMRI検査の結果、頸椎狭窄症と診断され、ストレートネックもお持ちの女性S様。睡眠時間が足りていないにも関わらず、寝つきが悪く、また、起きなくてはいけない時間よりも早くに目が覚めてしまう。。。目が覚めてもスッキリ感は全く感じず、だるさしかなくなかなか動きだせない。。。というかなりお辛い状況でご来店されました。

一緒にご来店いただいたご主人さまも奥様の状況を心配そうにされていました。

 

「寝れば寝るほどつらい・・・」という方も少なくありませんし、「もっと(時間的に)寝れるのに、目が覚めてしまう・・・」という方なども睡眠に関するお悩みも色々です。

 

S様の体型を測定させていただくと、やはり「身体の凹凸カーブのきついWライン」。ただ、S様の特徴は仰向きの際だけでなく、横向きの際にも腰部分に大きな隙間が空いている事でした。

「仰向き」の際の寝姿勢画像から腰部分に隙間があるのが分かります。当店にお悩みを抱えてご来店いただく方の多くが、このように「腰の隙間」が大きく開いた方です。

 

そんな方でも多くの方は「横向き姿勢」になると腰部分の隙間は小さくなるんですが、S様の場合は違いました。

 

右を下にした時の横向き姿勢。

 

左を下にした時の横向き姿勢ではさらにその隙間は大きく開いています。それは、肩を内側にずらしたりすることに寄っての「身体の歪み」でしょうか。

こういう「横向き姿勢」でも隙間の大きく開いた方は「うつ伏せ」でしか眠れない状況になってしまうんでしょうか。

 

「うつ伏せ姿勢」だと、呼吸がしずらく血流として脳に十分な酸素を供給しにくくなってしまいます。出来るだけ多くの酸素を呼吸として取り込み、肺を通じで血流に乗せて脳に酸素を送り込む事で「睡眠の質」は良くなり成長ホルモンの分泌も良くなります!

 

オーダー枕の微調整をさせていただくときにはS様の体型に合わせたオーダーメイドマットレスを同時に体感していただくのですが、S様は大いなる「睡魔」に襲われておられました(笑)。リラックスでき、ストレスのない姿勢で横になることで、普段欠乏してる「眠気」が起こります(少なくない方が突然の眠気を起こされるんです)。

 

今回はオーダー枕をご購入いただき、またライフスタイルが安定する際にマットレスの方もきっちりご検討いただくということで店をあとにされました。ただ、そのライフスタイルの最優先課題に奥様のマットレスを選んでいただける!という事です。

 

 


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エアコン修理

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

世の中は今日から3連休。天気も暑すぎるくらいの予報です。先日の大雨で被害の合った地域の方などはこの暑さの中途方もない作業をされなければ。。。という過酷な状況なのでしょうか。。。精神的にもきつい状況の中ですので特に熱中症などの対策も気を付けていただけなければ。

避難所で過ごされてる方も多いと聞きます。プライバシーもなく蒸し暑い環境よりも車が水没しなかった方などは車で夜を過ごす方もいらっしゃると思います。「エコノミークラス症候群」にも気を付けていただかないと。水分補給と適当な運動で防止できると思います。

 

個の蒸し暑さの中、我が家の電化製品が立て続けにトラブルを起こしています。冷蔵庫の冷凍庫の棚が壊れたらしいのです。僕が冷蔵庫を必要とするのはビールを冷やすことなので無関心なのですが、冷凍食品やアイスの入れるところが無くなったので、重要な問題のようです。

 

エアコンもおかしいのです。リモコンをオンにしても動作しないという状況で、メーカーに確認してもらうと「ガス」のタンクのような部分からガスが漏れて作動しないという事が判明しました。まだ5~6年しか使っていないのですが。。。当面の間つかえるようにガスを充てんしてもらい、とりあえず修理の見積もりを取り、買い替えも含めて検討中なのです。この暑さでエアコンが壊れたら大変です。大阪市内の過密地域では窓を開けても涼しい風はまったく入ってきません。むしろ入ってくるのは騒音だけ。窓を閉め切った状態でエアコンなしでは寝苦しくって「快眠」なんかできません。

 

エアコンを買い替えるなら家電量販店に行くのでしょうか?ただ、時間的にあちこちの店を回って見比べるという時間の確保も難しいので、ネットで購入でしょうか?本体だけ買って、知り合いに設置を頼めば安く上がるとは思います。ただ、今回故障したのもネット購入だったので、信用度はイマイチなんです。となると、ジャ〇ネットで頼めば基本工事無料つき!とかさかんに聞こえてくるのですが。。。

とにかくエアコンなしの生活は考えられないので、購入しても設置に時間が掛かったりすると待てる余裕はありません。

 

金額の大小もありますが、スピードも大切な要素です。という中修理の見積もりが届き、不本意ではあるものの堪えれる範囲の金額だったので修理・部品交換という選択をしました。今月中に対応してもらえるみたいです。

 

さてこの3連休も普段通り営業させていただきます。今日14日は既にいっぱいのご予約をいただいております。明日15日は夕方の一部の時間だけしかご予約頂けない状況ですが、祭日の16日は只今現在は午前・午後ともゆとりがございます。

 

少なくない方がお値段以上ニ〇リのNクールを使われてるようです。俗にいう「接触冷感」ですが、

 

Nク〇ルのサイトから拝借しましたが、上のグラフをパッと見てもその「ひんやり効果」は凄いですね!

ただ、横軸の単位が、、、「秒」とは、、、

多くの方の睡眠時間は6~8時間です。その間、その効果が、、、。

 

この蒸し暑い季節にスッキリと朝を迎えるには、冷やし過ぎも良くありません。

ポリエステルやポリエチレン素材は基本的には吸湿性がありません。

直接肌に触れたり、肌に近いところでは「ムレ感」が起こってしまいます。

その「ムレ感」こそ、寝苦しさの正体であることが結構あるんですけど。。。

 

 

 


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1日12時間も。。。

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

間もなく出産を控えた若い奥様より、ご主人へのプレゼントに「オーダーまくら」を選んでいただきました。

 

とにかく、肩~背中~腰が痛くって仕方がないと。。。そういった症状を少しでも緩和できれば。。。という奥様の想いでした。お話を伺うと、お仕事柄ほぼ毎日12時間ほどPCに向き合うという精神的にも、姿勢的にもとてもハードな毎日を送られています。少し前までは現場での動きのあるお仕事内容だったのが、現在のような仕事内容になってから、身体のあちこちが痛くなってきたと。。。お仕事中の姿勢にも少々問題があるようでもありました。

 

仕事で酷使した身体を、少しでも休め、回復してもらえるように「寝姿勢」のことや「体圧」のことなどもお話しさせていただき体感していただきました。

 

それまでは「何で寝ても一緒!」と思われてたご主人ですが、ご自身に合うというマットレス・まくらを合わせていただくとその違いをご理解もしていただけました。

 

僕も多い日には3~4時間PCに向き合う事があります。事務所の椅子の座り心地は悪く、すぐにお尻がうっ血状態になり、足を組んだりしてしまいます。狭い机の上は資料などであふれかえり(単に片付けるのが苦手なだけ)、窮屈な体勢でPCに向き合う事になっています。また、自宅では地べたに座ってPCを触るという劣悪な環境なので胡坐をかき、背中を丸めて作業したりもしています。後ろから見るその姿は、まったく異様なようです(笑)。

 

そんな変な姿勢が固まってしまう前に、しっかりストレッチなどもしないといけないですし、疲れを癒し、何よりも、次の日への活力のためにも「自分に合う」というマットレスや枕で休むことが大切かと。。。

 


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きょうかくでぐちしょうこうぐん

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

30才代男性S様。ご来店いただき、まずはご来店の動機や悩みをお尋ねしたりするのですが、その際に「きょうかくでぐちしょうこうぐん」という聞いたことがない症状をお持ちの方がいらっしゃいました。

 

「胸郭出口症候群」。そのお客様にざくっとその症状をお聞きしましたら、片側(その方は左側)の肩・首・肩甲骨・腕にしびれがあると。とくに座ったり立ったりしてると常に左の腕の重さを感じると(腕や頭はそれなりの重さがあるものの、普通、日常的にはその重さを感じません)。そういう症状になる原因は様々なのでしょうが、そのお客様は、お仕事内容が日常的に「片側に重心を乗せた状態で結構な重さのものを動かす」という所に起因しているようでした。日常的に整骨院などに通われ、ケアされてるものの、なかなか簡単に改善されるようなものではなく、なによりも「お仕事」中の姿勢や動きがその症状を常に悪化させておられるという状況です。「寝てるとき」は腕を自分の筋力で持つ必要が無くその重みを「マットレス」に預けることができるので、痛みやしびれは起こりにくいものの、ちょっとした「寝返り」の際などに、「ピリッ」という感じの痛みが左半身に走り、その痛みで中途覚醒されるようです。

 

体型を測定させていただくと、背中のカーブの凹凸ラインが緩やかな「Sライン」という当店では珍しい体型でした。当店に来られる方のほとんどが背中のカーブの凹凸がきつい方なのです。そういった方はなかなか「理想的な寝姿勢」を確保するのが難しく、どうしても不良姿勢で寝ておられることが原因で様々な痛みなどを抱えておられます。僕も「Sライン」の持ち主なのですが、酔っぱらってフローリングの上で寝てしまっても、大きな問題にはならないという体型なのです。つまり寝姿勢的に「お悩み」をおもちでなく、当店へ来店される方が珍しい。。。という事です。それに比べて背中のカーブの凹凸のきつい方は多くの問題を抱えていることが多く、お悩みをお持ちで、当店でのお客様の大半はそういったカーブのきつい方です。

 

今回は通われてる整骨院さんの勧めで寝具も見直すという中から当店を選んでいただいたS様です。少しでもその症状が緩和されれば!ということでご来店いただきました。根本の改善は別として、少しでも楽な寝姿勢を確保することによって、お仕事で受けたダメージを修復出来れば!という想いで「オーダー枕」を作らせていただきました。

 

 

 


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側弯症の方のご来店

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

側弯症をおもちで、お仕事はほぼPCと向かい合っておられる30才代男性M様。奥様と一緒にご来店いただきました。ご結婚後、ダブルサイズのベッドでご夫婦おふたりで寝ておられたのが、お子さんが出来てからは、奥様とお子さんが別の部屋で休まれるようになり、ご主人はダブルサイズでお一人で寝ておられます。最近とくに首・肩・肩甲骨あたりに痛みが出てきたという事がご来店の動機のようでした。

睡眠時無呼吸症候群(SAS)のリスクもおありのようで、寝てる間の汗も酷いと。。。とにかくどんな枕をしても全く合わないので現在はタオルを適当に敷いて「まくら」の代わりにされてるという。。。

 

側弯症という症状をお持ちなうえに、お仕事柄もデスクワークという「首」にとってはダメージの大きい環境の中で「まくら」を見直していただきました。

 

M様の体型を測定・診断させていただくと、やはり身体のカーブのきつい「Wライン」。また、体圧測定器の結果から肩甲骨が出っ張り、その両側の肩甲骨で上半身を支えておられるような体型でした。

幸いS社の賞味期限の切れていないマットレスをお使いだったので、まだその体型をカバー出来てる感じなのでしょうか。

 

当店では「仰向き」でも「横向き」でも無理のない姿勢を確保できる高さを体感していただきます。症状の根本の改善は難しいかもしれませんが、昼間に酷使した筋肉の緊張を解き、しっかりとリラックスした状態で休んでいただけるものをご提案させていただきます。

 

 

 


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仰向き寝のリスク

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

ほぼ僕と同じ年のお父さんM様。もうすぐおじいちゃんになられます。そのM様に息子さんから「オーダー枕」のギフトカードをプレゼントしていただき息子さんご夫婦と3人でご来店いただきました。

 

M様にカウンセリングさせていただくと、睡眠時無呼吸症候群(SAS)の症状がおありで、寝ている際に結構な汗をかかれるという事も。。。そのことを息子さんも大変心配されの「プレゼント」でした。

お仕事柄、毎日10,000歩ほど動かれてるというM様は左右バランスの体幹もしっかりされていました。脳をしっかり休ませるために呼吸で取り込んだ酸素を送り込むための「仰向け」姿勢の必要性と、「睡眠時無呼吸症候群(SAS)」におけるいびきをかきやすい姿勢の「仰向け」姿勢のリスクの両立は難しいのですが、「仰向き」姿勢でも、「横向き」姿勢でも、最適なまくらの高さを作ることで、気道が確保され、より呼吸が楽になるようにしっかりと「まくら」を作らせていただきました。

 

それまでは、「高すぎる」枕をお使いだったM様は、出来上がった「まくら」に対して若干物足りなさも感じておられてましたが、あえてそれまでのように枕を高くしてみると、やはり、首が折れ曲がり「呼吸」がしにくいと。。。ただ、それまでの「慣れ」というのも大切になります。いくら呼吸がしやすくても、「慣れ」ない枕の低さが「違和感」となってしまう事も少なくありません。その「違和感」には、すぐに対応できる方もいらっしゃいますが、少し時間がかかってしまわれる方も少なくありません。そのような場合、まくらを少し高くして、慣れていくにしたがって徐々に枕を低くしていくっていう事が出来るのも「オーダー枕」です。

 

出張でビジネスホテルで泊まられる際には、ほとんど「眠れない」というM様です。出張は車移動されるようです。それなら出張にも「オーダー枕」を積んでいって頂けます!

 

息子さんご夫婦からの、素敵な「プレゼント」のお手伝いをさせていただきました!

 

 


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1/fゆらぎ

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

大阪でも雨が降り続いています。先日の地震で被害の合った地域などでは心配も大きくなるんでしょう。川沿いの地域や、崖の近くの地域などでも同様なのでしょうか。スマホからも「避難情報の発令」などのエリアメールが鳴ったりもして、そのたびにドキッとしたりもします。

 

僕は幹線道路沿いのマンション暮らしなので比較的外の雨音などは気になりません。その代わりパトカーや救急車・消防車のサイレンは良く聞こえます。「雨音」は、「波の音」「小川のせせらぎ」等と同様にヒーリング音楽にもよく使われています。1/fゆらぎ(エフぶんのいちゆらぎ)という独特の波長をもち人をリラックスさせる効果があるといわれています。が、その「雨音」も猛烈になると「恐怖心」を覚えるようにもなってしまいます。

 

どうか大きな被害などが出ませんように。。。

 

 


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27~29時。。。

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

この週末もお陰様で多くのお客様のお悩みに対応させていただきました。

就活前の大学院生の方・朝起きたときに、とにかく背中が痛いという女性・枕難民のご夫妻・大学受験を前にしっかり眠って集中したいという女性・頸椎ヘルニアの女性・マットレスがダメになったという女性・いびきが酷い男性とお悩みの違いはあるものの少しでも「快眠」に近づいていただければ!と思っております。

 

そんな週明けの月曜日の27時からサッカーワールドカップ、、、観ました?

我が家の長女は心斎橋のスポーツバーにフェイスペインティングをして参戦してきたようです(何があっても道頓堀にダイブだけはしないように釘を刺しときましたが)。夜中の3時~5時って、尋常じゃない時間帯ですよね。仕事も含めて3時まで起きてる方もいらっしゃると思いますし、早起きの人は5時には活動されてる方もいらっしゃると思います。が、そんな3時~5時の間のテレビを30%近い視聴率を稼ぎだしたというのは驚きです。

 

僕は、アラームを3時と、普段起きる7時の設定をしていつもより少し早めに寝たんです。が、起きたのはスポーツバー観戦から帰ってきた娘の物音で「ハッと」目が覚めました。3時のアラームは鳴ったことさえ記憶にありません。。。ネットのニュースで断片的なシーンは動画でも観ましたが、「生」で観ていた多くの方はそれはそれは「ハラハラドキドキ」最後には大変な落胆だったんだと思います。試合が終わって「少しでも寝よう。。。」と思われた方もいらっしゃると思いますが、興奮冷めやらぬ状況ではなかなか寝付けなかったと思います。

 

ちゃんと寝るためには、心のバランスも大切です。サッカー見て心拍が上がったり下がったりではなく、穏やかにリラックスした状態でないとうまく眠れません。今夜は前の日の睡眠不足を解消するためにも、少しは早く布団に入ってください。

 

今夜、僕は結果の分かったビデオを観て、少しだけ興奮します。

 

 

 

 


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マウスパッド

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

25才女性A様。まだ若く身体も柔らかいのですが、お仕事柄ほぼPCに向き合う技術系の仕事をされています。右手はマウス、左手はキーボードという歪んだ姿勢を続けられることが多く、に日常的に肩・首・腰にも違和感を感じられてました。仕事中の姿勢にも気を付けられ、椅子の上にシートを乗せられたりすることでPCに向き合う際の首の角度なども調整され、マウスを扱う右手首あたりにもクッションを敷いたりされておられるものの、やはり「身体が資本!」ということで、日中の疲れた身体をしっかり休めるために「質の良い睡眠」を得るために投資していただきました。

 

A様の体型を測定・診断させていただくと、身体のカーブのきつい「Wライン」。当店にお越しいただく方の多くはこの「Wライン」体型です。当店の認識はこのWラインの方は、その骨格のため、どうしてもデリケートで、歪がおこりやすく、些細なことでも「痛み」を引き起こしやすいのだと思います。

 

 同じ姿勢を続けても問題が起こりやすい方と、そうでない方がいらっしゃいますし、マットレスやまくらに関しても、どんなマットレスやまくらを使っても何の問題も起こらない方もいらっしゃいますが、些細な不具合ですぐに何らかの「痛み」を引き起こす方も少なくありません。その原因となってるのが「体型」だと感じています。ご自身の体型を知っていただき、他の方よりもケアが必要な方には、それをアドバイスもさせていただいております。

 

それを可能にしてるのが当店の2台の測定器です。身長計のようなものに立っていただき、身体のラインを背面の後頭部・頸椎・肩甲骨・腰・お尻の凹凸を調べ、また、横向きのこめかみ・首・肩の凹凸を測定します。

 

また、ゴロンとベッドに横になっていただき仰向き・横向きも右下、左下と3つのパターンの身体のどの部分に身体の圧がかかっているのか?隙間がどれくらいできてるのか?という事を測定します。

それにより身体のバランスや歪みなどもチェックできます。

 

こういうデータをもとにそのお客様に合わせた対応が出来るというのがFIT LABO の特徴です。

「まずは、ご自身のことを知っていただく」という事が重要だと考えています。

 

 


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プレミアムフライデー

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この前の「プレミアムフライデー」に予約いただいてたのですが、、、。

メッセージで「二人で・・・」とお二人でオーダー枕を作らせていただけるのは解っていましたが、ご夫婦なのか、、、。と思っていたりしてたのですが、実際お越しいただいたのはうちの娘ほどの年齢の女性と男性でした。

 

興味本位にその関係を詮索するわけではありませんが(笑)、全てのお客様に書いていただく「カウンセリングシート」からも、お付き合いされてる男子・女子であるという事は解りました。彼氏は飲食関係のお仕事をされていますが、女子はまだ女子大生。

そんなお二人が、睡眠に興味を持ち「まくら」を作りに来ていただけることを本当に嬉しく思っています!

 

詳しくお話をお聞きすると、お二人でグランフロント大阪にあるじ○んまくらさんにも行かれたようですが、「忙しそうだったので、、、」という理由であきらめて、、、で、当店にたどり着いていただけたようです(笑)。

 

うちのお店は、忙しそうではありません(笑)。店の前に椅子があってそこに人が並んでいるという状況はありません(たまにはご予約いただいてるにもかかわらず少しの時間お待たせする場合はありますが。。。)、お時間をとらせていただいたお客様だけに精一杯向き合っております。

 

先日撮影した「グーグルのストリートビュー」をご覧いただければ当店のたった8坪ですが、その店内を観ていただけますが、他のお客様が入っていただけるスペースは残念ながらございません。。。ご来店いただくお客様だけのスペースです。

 

お二人に合う「オーダーメイドまくら」を作らせていただき、納得いただきご購入していただけることになったのですが、、、そこで、、、ご来店されるまでは、お二人で「まくら」を作るけど、自分の分は自分で支払う・・・という感じだったようですが、いざお支払いの段階になると、、、さすが社会人の年上の彼氏さんが、さっとクレジットカードを出して「まとめて払います!」と。。。「さすが!」年上の社会人の彼氏さんに奮発してもらいました。

「その分またごはん奢ってもらいますけど!」と照れ隠ししてるのがまたカワイイ(笑)。

 

こんな若い方が「睡眠」に興味を持ってご来店いただけることを、本当に嬉しく思っています!

 

 

 

 

 

 


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三大欲

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今年の4月にオーダー枕を作らせていただいたS様ご夫妻。

ご主人は肩こり・腰痛に加え、朝起きても全くスッキリ感が無く、食欲もないうえに、昼間の眠気を感じておられました。奥様の方は肩こり・頭痛と、中途覚醒があり、いったん目が覚めるとなかなか寝付けないというお悩みでのご来店でした。

 

で、2ヶ月が過ぎ、お電話をいただき、オーダー枕の調整を兼ねて、マットレスの方も検討したいとの嬉しいご連絡をいただきました。

 

お二人ともお仕事が多忙なようで、そのストレスもありなかなかゆっくりと穏やかに眠れないと。ただ、オーダー枕を作らせていただいた際に体感していただいたご自身に合うマットレスの、ストレスのない寝心地を覚えていただいてたようです。

 

確かに、理想的な寝姿勢が確保できても、それまでの環境との違いでそれ自体を「違和感」と感じることがあります。その瞬間気持ちよいと感じても、平均的な睡眠時間である7~8時間横たわると一時的に身体が痛くなったりすることもあるかと思います。そのあたりもご理解いただき、ご主人はフロア用、奥様はベッド用のマットレスのご購入を決めていただきました。

 

それに加え、背中のムレ感を軽減し、また、より身体とマットレスの間の隙間を埋めるビラベックの羊毛100%のベッドパッドに加え、これからの蒸し暑い季節に合わせたケットとして、ご主人はキャメル(らくだ)100%のケット、奥様は麻100%のケットを合わせてご購入いただきました。また、秋を迎え寒くなってくる季節には、暖かさのあるものをご提案させていただきます。

 

お二人ともかなりハードなお仕事をされ、身の回り品などを見直す時間すらあまりない状況の中で、「眠る」という大切な部分に貴重な時間を割いてご来店いただきました。

 

人間の「欲」は色々あるのでしょうが、3大欲は、「食欲」「性欲」そして「睡眠欲」といわれています。そのバランスは人それぞれだと思いますが。。。

 

食べたいのに、食べれない。

したいのに、できない(・・・)。

で、寝たいのに、寝れない。。。

 

どれが一番つらいんでしょうか。。。

 

S様ご夫妻には、マットレスの出来上がりまで少しお時間をいただくことになりますが、その先の「快眠生活」を、楽しみにお待ちください!

 

 

 

 


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熱帯夜

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昨晩のサッカー観戦で、寝不足気味の方も多いのでしょうか。

 

ここ一二日むちゃくちゃ蒸し暑いです。

大阪では「熱帯夜」も記録したとか。。。

 

気温よりも「湿度」の高さが不快感を増します。

これだけ湿気が高いと、いくら理想的な高さの「オーダーまくら」や、理想的な寝姿勢をキープできる「オーダーマットレス」をもってしても快眠は難しいですよね(笑)。こんな季節には適度にエアコン等を使っていただく必要もあります。

 

我が家は幹線道路(千日前通り)沿いのマンションに住んでいます。窓を開ければ少しは涼しいのでしょうけど騒音が激しくって。。。

 

朝までエアコン稼働の日々が始まりました。

 

「質の良い睡眠」を得るためには、心身ともにリラックスすることも必要ですが、温度、湿度だけでなく、照明や、騒音などの環境が整う必要があります。

 

お値段以上ニ〇リのNクールは今年も良く売れてるみたいですねぇ。

「接触冷感」というのは、同じ温度でも熱伝導率の高いものの方が「冷たさ」を感じるというものです。

38℃の外気温なら暑く感じますが、38℃のお風呂はぬるく感じます。

それは、「水」の熱伝導率が高いためです。

また、同じ室温の部屋にある「木製の家具」と「金属製のもの」をイメージしてください。

同じ部屋にあるもの同士であれば表面の温度は同じはずなのに、木製のものより、金属製のものの方が熱伝導率が高いので手で触ると冷たさを感じます。

Nクールもその理屈で冷たさを感じるんです。が、、、一瞬は良くっても、それが持続するかどうか?なのですが、背中の温度はだいたい33℃といわれていますが、、、。寝てる間の6~8時間も持続するのはエアコンの併用がないと難しいですね。

問題は持続するかどうかよりも、そのムレ感だと考えます。触れた瞬間の「ひんやり感」の持続性が無くても背中にこもった湿気や熱気を上手に放出できれば案外快適に眠れます。

Nクールなどの接触冷感をうたってる商品の多くがポリエチレン系素材です。

それは、「ポリエチレン」が熱伝導率が高いから!です。

ポリエチレンというのは、よく目にするのは「レジ袋」や「ペットボトル」です。

 

背中のムレ感をポリエチレン素材では、放出してあげるのは困難です。

蒸し暑くって寝返りを無駄に繰り返すしかありません!

エアコンの設定温度を緩くすれば、寝苦しさは一気にアップするでしょう!

 

そういう冷感素材でなくても、天然繊維で水分をしっかり吸収して発散できる素材の方が、とくに「ひんやり」しなくても、長時間の睡眠時間には良いと思うんですけどね。。。

 

でも、2000円でお釣りがくるNクール。一回試したくなるんでしょうね。。。

 

 

 

 

 


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「睡眠」の重要性が議論されるようになってまだそんなに時間は経っていないのでしょうか。

国内外いろんな書籍も刊行されています。そのすべてを読みこなすことは難しいのですが、できるだけ多くのものに目を通すようにはしています。

 

今回は「SLEEP」ショーン・スティーブン著。

「眠る」ことがいかに大切か、その「質」を高めるための工夫なども書かれています。

 

仕事・家事などで睡眠時間が確保できない方、仕事のシフトで昼夜勤務が変わる方、規則正しい生活でもうまく眠れない方など、「睡眠」に関するお悩みは様々です。

 

「睡眠」というのは複雑で、食事や運動など一見それとは関係のないと思われることとも関連しているようです。「睡眠」に対しての何らかの不満を抱えてる人の割合が9割を超えるともいわれています。

 

この本の中にも「質の良い睡眠を確保」するためには「腸内環境を整える」ことが大切とも書かれていました。

 

最近僕が実践してることのうちの一つに「寝る前に42℃の白湯を飲む」というのがあるんですが、、、。まだやり始めて1週間ほど。分かったこと、朝のユルユルだったう〇こが、硬くなったこと!硬くなったというより適度な硬さという感じなんです。

 

毎晩ビールを飲んだくれてるのですが、寝る前に沸騰した白湯に氷を適当に入れて、感覚だけで42℃に仕上げた白湯を飲んでます。42℃って、ごくごく飲める温度でもなく、熱すぎて口に入れれない温度でもない具合でしょうか。

 

僕の友達に「腸のマッサージ」が出来る人がいるんですけど、、、また、お願いしなければ!と。。。

 

 

 

 


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寝不足の週明け

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サッカーのワールドカップ観てます?

僕は、サッカーのことを語るほどの知識も経験もありませんが、オフサイドというややこしいルールを理解はしています。初戦のコロンビア戦は観ましたが、昨日(今日か)のセネガル戦は24時~ということで観ませんでした。観だすと試合経過にかかわらず最後まで観てしまうような気がしてたのできっぱりとあきらめてました。

 

結果は2-2の引き分けという良い試合だったんだと思います。最後まで観てたら「引き分け」という結果ではあったものの興奮してたに違いありません。

そんな高ぶったテンションでは、「さぁ寝よう!」と思ってもなかなか寝付けないはずです。。。どうかしたらもう1本ビールを飲んでクールダウンしないと寝付けません。。。

 

今日は寝不足の方が少なくない週明けかと思います。

 

次の結果で上に行けるかどうかが決まる28(木)は23時からなので、たぶん観てしまうでしょうけど。

 

 


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余震

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大阪北部を震源とした地震から1週間ほど。

大きな被害があった地域や火災、塀の崩壊なども。。。

まだ、ライフラインが整わない地域もあるようですが、このまま収束に向かってほしいです。

 

僕自身は、その瞬間は事務所でPCに向かってたのですが、揺れだした瞬間に「地震!」と分かりました。

23年前でしょうか、神戸の震災の時は寝ていた状態でしたので、その揺れを感じた瞬間「地震」という認識は無く「飛行機が墜落?」みたいなことを感じた記憶があります。

 

今回の地震後、我が家も、会社もとくに被害もなく過ごさせてもらってますが、、、。

我が家はマンションの5階なんですが、その当日はエレベーターも止まってしまっていたのでしょう。

どなたかが中で閉じ込められたかどうかは知りませんが、、、地震から1週間ほど経った現在も、我が家の娘二人ともエレベーターに怖くて乗れない。。。という状況が続いています。

「余震が来て、閉じ込められたら?」という恐怖よりも、階段で5階までの登り、下りを選択しています。

僕は、なんの躊躇もなく、エレベーターを選択してますが。。。

 

 

部屋のタンスなどは、元々からツッパリポールのようなもので、固定はしていましたが、その天井との間のスペースに、衣装ケースを乗せ、スキーのブーツ類を乗せ、普段使わないプリンターなどを乗せ、貴重な収納スペースになっていましたが、今回の地震で、そればみんな床に降ろされ、、、。

僕は、スキーブーツと、冬物の服に埋もれて寝ている状態です。。。

 

あらためて「緊急持ち出し袋」というのも中身をチェックし、いつでもすぐに持ち出せるように玄関に置かれています。

 

今回の揺れはうちの娘たちにとって未経験の「揺れ」だったようで、普段の能天気な生活に比べ、かなりの警戒感を持って生活しています。

 

さて、いつまで続くのでしょうか?

 

今日の日曜日は、すでに、ほぼいっぱいのご予約をいただいております。

不安や心配事があっても、交感神経が優位になり、なかなかうまく眠れないことがあります。

高槻・茨木などに震源地に近い方は、もっとデリケートになっていると思います。

大きな揺れが起こっても、目が覚めない、、、というのも考え物ですが、、、。

よりリラックスして眠っていただけるようなお手伝いをさせていただいております。

 

 

 

 


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ギフトカードしばり

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

今日は先日の「父の日」のプレゼントに「オーダー枕のギフトカード」をお求めいただいた方にご予約をいただき、枕を作りに来ていただいたり、また、「結婚記念日」の旦那様へのプレゼントに「オーダー枕のギフトカード」をお求めにご来店いただいたりと「ギフトカード」しばりの1日でした。

 

この「ギフトカード」は他店で使用できるわけではなく当店でのみ使用可能なものです。また、当店を含めて、当然金券ショップなどを含め換金できるような代物ではございません。まさに金銭的価値はゼロです。ただ、やはり「形」というのは大切なものです。「オーダー枕」というモノ自体が、その方に実際にご来店いただき、身体のライン等を測定・診断の上でないとお作り出来ないため「サプライズ」でお渡しいただく事が出来にくいモノですから。。。

 

ギフトカードでなくとも、過去には、彼氏さんにクリスマスにどこに連れていかれるのか知らされないまま、初めて乗った「地下鉄・千日前線」の、それも聞いたことの無い「小路駅」で降ろされてからも、何も告げられずに不安満載でうちの店に来ていただいた彼女さんもいらっしゃいましたし、母の日に突然息子たちに車に乗せられ、行先も知らないままに拉致されたように当店に連れてこられたお母さんもいらっしゃいました。

 

いずれにしても、当店では「贈る方」「贈られる方」両方に喜んでいただけるように気合入れて「まくら」を作らせていただきます!

 

そういえば、少し前の「父の日」。当店では「母の日」には残念ながら及びませんでしたが、何組かの方に「父の日」のプレゼントにオーダーメイド枕を選んでいただけました。が、我が家の「父の日」はどうなったんでしょうか?まぁ、ええんやけど。。。

 

 

 

 


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Googleストリートビュー

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

今日は、Googleのストリートビュー(インドアビュー)の撮影です。

朝から店長さんお店を綺麗にしてはりました。まぁもともと小さいお店ですし、商品をいっぱい展示してるわけでもないのですが、一応お店の方もお化粧もしておかないと。。。という事でした。

 

料金は撮影ポイント数によって変わるんですが、うちのお店では店の外、入ってすぐの所、少し奥に入った所の3ポイント。

撮影時間も遅い時間帯でお願いしたアップ料金含めて40,000円でお釣りがくるくらいの金額でした。

 

ただ、店内のポイントを撮影し、店舗外からのポイントを撮影しようとしたら、、、

雨が降ってきて、、、しばらく様子を見てたんですがやむ気配もなく。。。撮影は中止。

後日、店舗外のポイントのみ雨の降らいない日に再撮影になりました。。。

 

 

 

 


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びっくりした!

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

今朝はびっくりしました。

PCを開いて、いろんなチェックをしようとしてたら「グラッ」ときました。

PCは置いたままで、タブレットとガラ携帯を持って外に出ました。

店の前はちょうど小学生の通学路になってるんですが、タイミング的に小学生も多く道を歩いていましたが、大きな事態にならず良かったです。

 

震源地は大阪北部とか。

FBでつながってる北摂地域に住む友達の家は多くの棚や食器がひっくり返ってえらいことになってました。

電車もほぼ全線で止まってるようです。

うちの次女は最寄り駅から地下鉄で3駅のところに勤めてるんですが、今日は歩いて職場に向かったようです。

阪神高速も通行止めで道路も渋滞が続いているようです。

熊本の時は、2回目の余震の方が大きかったという事もあります。

まだまだ油断してはいけない状況であるはずです。

 

電話も通じにくい状況のようで発注のFAXも送信できません。

電話は通じにくい状況でも、LINEやらFB、ツイッターは大丈夫そうです。

 

こんな状況ではありますが、今日は2組の方にご予約もいただいておりますし、通常営業させていただいています。「無理せずに!」とメッセージはさせていただいたのですが、1組の方とは時間通りに来ていただけると連絡を頂けましたが、あと1組の方とはまだ連絡がついておりませんが、ちゃんと枠は確保させていただいております。

 

こんなことになる危機管理というのをあらためて考えておかないと。。。

 

 

 

 


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20才の方がご自身の意思でご来店

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

うちの上の娘と同じ年ちょうど20才の男性M様。

とくに肩こりや腰痛といったお悩みはないものの、もっとちゃんと寝たい!という想いでのご来店でした。普段の就寝時間は1時~起床時間は6時半だと。5時間半というのは、やはり物理的に少し短いような気がしますが、若さゆえ、やりたいこともたくさんあるようで、その犠牲となってるのが「睡眠時間」だとか。睡眠時間を増やすよりも短い睡眠時間でも「睡眠の質」を高めることが出来れば!という考えもお持ちでした。

 

うちのお店には若い方20才代~30才代の方も多く来ていただけるのですが、よく考えると、ご自身の意思でご来店されたお客様の中での最年少なのでは?と。過去には、起立性調節障害をお持ちの中学生の親御さんがお子さんを連れて来ていただいたり、目指すスポーツの大会のために少しでもパフォーマンスを上げるため、高校受験や大学受験を控えて少しでもしっかり眠れるように!という期待をこめて親御さんがお子さんを連れて来ていただいたことはあるんですが、20才にして、親御さんのアドバイスや勧めでなく、ご自身で考えてのご来店いただけるというのは当店としても普段に増して気合の入るところでした。

 

こういう若い世代の方も「睡眠」にこだわっていただけるようになったことは、私たちの責任もますます大きくなってきている証かもしれません。

 

「まくら」で出来ることもありますが、限界もあります。ただ、「まくら」をきっかけにして「睡眠」に興味を持っていただき、その「質」をあげることで、ご自身のパフォーマンスを高めようとされていただく事につながれば!と思っています。

 

今回のM様もワイドサイズのオーダーメイド枕と、専用の枕カバーと洗い替えのカバー含めて30,000以上のお会計になったんですが、決して小さくないであろう「投資」をご自身のためにしていただけました。

30年ほど前の、僕自身の20才頃を思い起こしてみて、そんなモノに30,000円以上使う友達は皆無でしたし、そもそも「オーダーまくら」なんてものは存在してなかったです。

また、「睡眠」というのが科学的にもどんどん解明もされるようになり、その重要性も認識されるようになってきました。

 

僕たちも進化し続けなければなりません。日々勉強です!

 

 

 

 


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「父の日」まだ間に合いますよ!

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

さてさて!6月17日「父の日」直前になりました!

例年、残念ながら「母の日」には及びそうにない「父の日」ですが、、、。

今年は、間際になって「父の日」の勢いが増してきました!

 

お電話で予約いただいた際に、「娘さんからお父さんへのプレゼントで!」あったり、WEB経由で「ギフトカード」をご注文いただき、「父の日のプレゼントで実家のお父さんに送ってほしい!」であったりと、今年は「父の日」関連がかなり高まってきています(笑)!

 

世のお父さんの地位向上のためにも!

 

父の日は明日6/17ですけど、少しくらい遅れてもお父さんは喜んでくれますよ!

 

送り主様の気持ちをこめて、「オーダーまくら」を作らせていただきます。

 

 

 

 

 


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人生100年時代

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

「人生100年時代」といわれだしました。画像はネットからお借りしましたが、うちのばあちゃんも100才を超えていました。

 

80を超えてから膝が痛いといっては時間をおいてではあるものの両膝とも人工関節を入れる手術をしましたが、90を超えてからは自力では歩けないようになりました。

頭はしっかりしていて、うちの娘(ひ孫)たちの誕生日、学年も完璧に把握し、年金の振り込まれる口座の口座番号まで暗記していました。

ただ、耳がとおくなり、あまり会話が出来なくなってました。

うちのオカンが先に行ってからは、「はよ~お迎えに来て~」と訴えるようになりました(笑)が、なかなかお迎えにも来てもらえず、迎えた100才。

ここ数年は、夏は熱中症、冬は風邪をひいたりで意識レベルがかなり下がってしまうような状況があり、「いよいよお迎えが来たんか、、、」という状況を何度となく乗り越えてました。

1週間ほど前から「たん」がのどに詰まるようになり、それまでの食欲も無くなって来てました。

で、いよいよ迎えたその日がやってきました。とくに苦しむこともなかったはずです。朝起きたら、、、。という感じでの旅立ちでした。「享年103才」

とくに病気を患う事もなく、天寿を全うした!という感じです。

 

かかりつけの医師にとっては数少ない家で過ごしてる高齢者のサンプルとしては惜しまれたものの(笑)、ずっとお世話になってたヘルパーさんたちにも最後までお世話になって行けました。

だんだんと自分で自分のことを出来なくなって、そのたびに気力も低下していくんですね。それでも最後まで自力で食べ、自力で排泄もできてました。

ヘルパーさんのおかげで、僕や親父は楽をさせてもらいました。「介護保険」様様です(笑)。

「要介護5」という最高ランクでも、朝、昼、晩とヘルパーさんに来てもらい、週に1度のデイサービスでは自費の部分も大きくなってましたが。。。

 

「人生100才時代」といわれても、精神と身体がついてきてこそです。

「太く短い人生を!」目指されてる方もいらっしゃるとは思いますが、「最後」はなかなかご自身では選べないようです。

元気で生き続けるために、、、。やはり、「健康」でないと!とあらためて感じさせられました。

 

このブログを書いてるのは事務所でPCに向き合ってるんです。

その隣の部屋でばあちゃんは寝てたんですが、レンタルの介護ベッドも引き上げられています。

寝てるだけでほぼ自己主張することもなかったばあちゃんですが、居なくなってしまうと、全く人気のない事務所が居心地が悪いんです。

僕たちは日常になってたのでわからなかったんですけど、年老いてはいても、ちゃんと「気配」という存在感があったんでしょうね。

長い間ずっとそこにいてた人が居なくなるってこんな感じなんやわって気が付きました。。。

 

 

 

 

 


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ついつい睡魔に襲われて。。。

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

うちの娘たちとほぼ同年代の女性K様。

ここ数日特に首と後頭部の痛みに耐えきれずご来店いただきました。

もともと、寝入るまでに30~60分かかるという寝つきの悪さに加え、朝起きたときに、どんよりとした気持ちでしか起きれないうえに、慢性的に腰も痛いという。。。

まだ若さでなんとかカバーされておられるものの、こんな生活をされてると。。。とても心配な状況でした。

 

体型を測定させていただくと、やはり典型的な「Wライン」。仰向き姿勢の時はもちろん、横向き寝姿勢の時でも腰に大きな隙間の空いた体型の持ち主でした。

これでは、市販のマットレスではその隙間を埋めることは出来ません。。。

当店のオーダーメイドマットレスでも十分に埋まり切らない部分もあるのですが、そこは、秘密兵器の「サポートパッド」で、埋めていきます。

 

 

この薄っぺらいシートが膝裏や踵のアキレス腱のあたりの隙間を埋めていきます。

 

で、そんな寝心地に慢性的な寝不足感のあるK様に「睡魔」が襲いかかります(笑)。

 

ご来店いただき、「試し寝」していただいてる最中に「眠気」を起こされる方が少なくありません。

それは、それだけ「リラックス」した状態になって頂けてる証拠だと自負しております!

 

K様もうとうとされるほどリラックスしていただけるマットレスのほうにも感心をもっていただきましたが、決して安い買い物ではありませんし、まだ就職して間もないK様にとっては簡単なことではありません。

そこでご提案させていただいたのが「オリコのクレジット」。ジャパ〇ット タ〇タ のような「金利手数料弊社負担!」というやつです。

今年の12月末まで、最長36回分割まで分割手数料当店負担でやっているんですが、それをご利用いただき購入を決めていただきました。

 

オーダー枕はその日のうちにお持ち帰りいただけますが、オーダーメイドマットレスはその方に合わせて作らせていただくのに2週間ほどお時間をいただいていますが、決めてもらった以上は、出来るだけ早くスムーズにお届けさせていただけるように頑張りますね!

 

 

 


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高すぎるまくらを。。。

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

今年の2月ですが、腰痛が酷いうえに、首が痛くって回らない。。。という奥様を心配そうに連れて来ていただいたY様ご夫妻のご主人でした。

 

奥様の方から調整に来ていただくご連絡と、今回はご主人の枕を作って頂けるとのご連絡をいただきました。

 

奥様の方は、首の痛みも無くなり快調との事。

その当時奥様のことを心配そうに観られてたご主人のほうが、最近酷い背中のハリを自覚されるようになってのご来店でした。

ご主人は、トラックドライバーで、毎日大阪~高松間を移動されています。それも夜間に。

だいたい仕事から帰られるのが夜中の2時ころで、寝られるのが朝の5時ころ、で起きられるのがお昼ころという規則正しい不規則な生活をされています。

土、日はお休みなので、普通の生活を送られてるようです。

 

2月に来られた際は、ご自身のまくらを作ることは全く想定していらっしゃらなかったのですが、ご自身に「痛み」を自覚されるようになり、それを奥様が見かねてご連絡いただきました。

 

ご主人は、それまで高すぎて、しかも硬すぎるまくらを使用されていたことが判明。

それでは、首への負担が大きくなるだけではなく、呼吸が窮屈になり、しっかりとした質の良い睡眠は得られません。

 

ご主人に合う、うちで作らせていただいた理想的な高さのオーダー枕を見た瞬間「低くっ!」というのが第一印象でしたが、実際に頭(頸椎)をのせていただくとそのフィット感に満足いただけました。

ただ、今まで高すぎの枕をされていたので、慣れるまで少し時間はかかるかもしれませんが、、、。

ここは、奥様が実際満足されているので、その意識も違いご購入いただきました。

 

 


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「まくら」きっかけで「睡眠」を見直す

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

同棲中のカップルで彼女さんM様が、彼氏さんI様の誕生日プレゼントとしてオーダーまくらを作らせていただきました。

仕事柄一日中PCに向き合う事もあるというI様は背中から肩、首にかけての慢性的なハリに加え、なかなか寝付けなかったり、朝起きたときにスッキリしないというお悩みを抱えておられました。

仕事に出かけるには7時に起きたら間に合うものの、その1時間前からアラームをかけて、ゆっくりと1時間かけて起き上がらないとパッと目が覚めないという全くもったいない睡眠時間を過ごされています(笑)。

そんな中、「まくら」を見直すことから「睡眠」を見直す。という事でのご来店でした。

 

昼間も眠気に襲われるというI様は、今から15年ほど前の中学生の時に睡眠時無呼吸症候群(SAS)と診断されたということ。当時の診断では「大人になったら治るかも。。。」といわれたそうですが、彼女さんによると、あまり「いびき」はかいていないよう。。。との事。ですが、当時とは検査方法も変わっているはずなので、一応、専門の医師に相談された方が。。。とアドバイスしておきました。

そもそも、その当時15才の中学生が「睡眠時無呼吸症候群(SAS)」の検査をなぜ受けたのかは、I様も記憶がないとのことでした。

 

そのI様、体型を測定させていただくと、寝た時に腰の隙間が大きく開いた「Wライン」。うちの店に来られる方の半数以上がこのWラインです。仰向きで寝ようとすると腰に隙間が空いてしまい、、、→ 仕方なく横向きで寝る、、、という、、、それでも体制が整わなくってゴロゴロと無意味に寝返りを繰り返す、、、その緊張感からか、スッと眠りに入れない、、、という方が少なくありません。

 

I様も、足を必要以上に広げたり、膝を立てたり、という事を無意識に繰り返されてるようでした。これは、それによって「腰の隙間」が埋まるからなんですが、それではリラックスできません。

 

ただ、高さの合った「まくら」で改善できることもありますが、寝ている際に身体の大部分(90%以上)を支えてるのは「マットレス」なんです。そのマットレスが合っていないと、、、

 

今回は、ワイドサイズのオーダーメイド枕をお求めいただきましたが、今後、彼女さんと新たなスタートを始められる際は、マットレスもふくめて、ご検討いただけるようです!

 

 

 

 

 

 


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「母の日」から「父の日」へ。

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

「母の日」に比べると圧倒的に地位が低い「父の日」でしょうか。

当店でも「母の日」のプレゼントにオーダー枕を選んでいただくお客様に比べると、「父の日」のそのお客様はとても少ないです(笑)。

 

そんな中、先月の「母の日」のプレゼントにオーダー枕をお母様にプレゼントされたH様から、「父の日」のプレゼントにも「オーダー枕のギフトカード」をご注文いただきました。

ワイドサイズの専用カバー付き(税込み価格31,320円)で、簡単なラッピングは無料でさせていただきます。当店にはプレゼントであっても「ギフトカード」でなしに直接お見えに方も少なくありませんが、「形」を意識される方は、「ギフトカード」をお求めいただけるようです。

 

 

決して安い買い物ではないでしょうけど、きっとお母様にプレゼントされた際に、喜んでいただけたことが今回の「父の日」のプレゼントにもつながったんだと思います。

 

さて、6月17日の「父の日」まであと1週間。

今年の「父の日」事情はいかがなものでしょうか?と楽しみにしています。

 

 

 

「父の日」にギフトカードお求めの方、また、ギフトカードをお求めでなくても「父の日」のプレゼントに当店のオーダー枕を選んでいただいた方には、「温泉の元」をプレゼントさせていただいておりますので、普段から頑張りすぎているお父さんにゆっくりとお風呂に入って寛いでもらってください。

 

 


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鶴橋 とり美

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

昨日は我が店長の40代ラストの誕生日という事でした。

子供が小さいときは家族の誕生日やらクリスマスやら何かとお祝いしてましたが、子供の成長につれ、家族のイベント事もずいぶん減りました。

 

ただ、店を始めてからは家族そろっての夕食などもめっきり減ってしまったので、逆に、家族の誕生日は一緒に外食する!ということが我が家のルールになっています。

 

といっても、梅田や難波に出ていくのも結構億劫で、家の近所の「鶴橋」界隈で済ますことが多いです。

 

今回は、どこかの「イタリアン」に行くつもりが、いざ予約したらまさかの貸し切り営業日ということで、10年ほど前に行ってから大変ご無沙汰な「とり美」さんに行ってきました。

 

当時と比べて、大将、奥様もそれなりに年を重ねられたのは当然ですが、何を頼んでも人数分に切られた刺身や焼き物の数までけんかにならないような配慮があります。

焼き加減や、食べ頃を適当に見計らって席に来てくれるので楽ちん。

 

急に予約してたまたま席が空いてたんですが、その日も満席でした。

僕は、相変わらず飲んだくれて、娘たちは食べまくって4人で20,000円で充分お釣りがあるくらいの会計でした。

 

大阪府 大阪市東成区 東小橋 3-20-30

「とり美」

 

 


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ブロック注射

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

わざわざ奈良市内から、数か月前にストレートネックで、肩こり、首コリに加え、ここ数年で10回ほどもぎっくり腰になるという腰のお悩みも抱えてる30才代男性のH様にオーダー枕を作らせてもらいました。その時もまだ保育園児という息子さんとご一緒だったんですが、今回もお父さんの枕の調整にもついてきてくれるようなパパが大好きな息子さんです。

 

その後の経過をお聞きすると、首、肩はまだしも、腰に関しては全く改善されず、つい最近もブロック注射を打たれた状況ということでした。

 

おまけに、枕の使い方を間違っておられ、、、。というのも、ベース層部分を外したまま枕を使われていたようで、、、こういう使用方法をお伝えすることをもっと徹底しなければ、、、と思っています。

 

まくらの調整の際に、あらためてH様に合うマットレスの上で横になっていただくのですが、「やっぱり楽ちんやわぁ。。。」と。

1年ほど前、エアーのマットレスを購入されたばかりなのですが、安易にBMIからハードタイプを選ばれたようです。確かに一つの目安にはなるんですが、H様のような腰の隙間の大きい方には不向きです。また、安易にその隙間を埋めるために低反発のパッドのようなものを敷くことで、余計に身体がグニャグニャ状態になっておられる方も少なくありません。

 

今回も、今お使いのエアーの上に敷いていただける「ビラベックの羊毛ベッドパッド」を気に入って頂けたのですが、この商品、「ウール」の中でもとてもデリケートな「ロイマインドウール」を使用し、側生地も通気性を考えた「マコ・トリコット」という繊細な生地を使っています。それによってムレ感の無い気持ちよさが得られるのです。が、デリイケートなもののため頻繁に洗濯することは向いていません。

パパさん大好きで、寝るときはパパの隣で寝るという息子さんなのですが、時々おねしょを。。。

洗えない素材は今現在、考えられない。。。という事になりました。

僕自身も結構遅くまでおねしょしてたんですが、息子さんももう間もなくそれも収まるはずです。その時にはあらためてマットレスも含めてご検討いただけるということでお帰りになられました。

 

生活様式や家庭環境、ご予算も含めた経済的な問題があるのはよくわかります。ただ、H様のように、ひんぱんにぎっくり腰を繰り返すような方にとっては、体重を落とす努力も必要かもしれませんが、一刻も早くマットレスからの見直しをお願いしないと。。。

 

 

 


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お稲荷さん

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

昨日の日曜日、京都伏見のお稲荷さんに行ってきました。

第2京阪では、いつになく多くの覆面パトに捕獲された車を見ながら、1時間足らず。

いつもより現地到着が少し遅れて8時半だったのですが、ぎりぎり一番近い駐車場に止めれました。

いつもと同じくたいそうな人が。海外からの方に加え、修学旅行生もいっぱい。

 

今年に入ってからは、毎月お参りに来ています。

 

走ってた頃は、伏見稲荷から俗にいう東山トレイルを進んだこともありますが、今は店を開けないといけないのでなかなかそんな時間も取れません。

 

小学生の頃には、今は亡きじいちゃんに連れられて来た記憶があります。

やまを歩いてるときにお腹が痛くなってもう少しでしくじってしまいそうになったことや、ここに来たらすずめ(今はうづららしいです。)食べやなあかん!といわれて参道の食堂で骨と筋だらけのすずめを食べたこととか。。。

 

うちのじいちゃんは「お稲荷さん」には長年毎月通ってたそうです。

曜日関係なく「ついたち」に行ってたようです。

それが、日曜日や僕の都合が合えば一緒に行ってましたが。

じいちゃんにとっては、毎月一日のお稲荷さんは、朝電車に乗って、お参りして、参道ですずめをあてに飲んで、帰りにまた、法善寺あたりで飲んで。。。という定例イベントだったようです。

 

今の僕は、車で行って、寄り道もせずに帰ってきてるんですが、もうちょっと余裕できたら、じいちゃんみたいにいっぱい寄り道してみたいですねぇ!

 

 

先週の週末は忙しかったんですが、今週の週末は比較的ゆっくりとした時間を過ごしました。

重なるときは重なるもので、お断りしたりしないといけない場合もあるのに、、、

なかなか、うまくいかないものです。。。

 

 

 


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高さ調整は無料です

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

昨日は平日にも関わらず、オーダー枕の調整のお客様が4名も来ていただけました。

ご来店される方は、やはりデリケートな頸椎をお持ちの方が多いですが、たまたま時間が出来た方や、こちらの方に来られる用事のついでの方なども。

定期的に「調整」していただくことで、その寝心地もアップしますよ!

 

昨日に引き続き、今日も3名の方に「調整」のご予約をいただいています。

明日の日曜日も1名様が「調整」のご予約を。

 

昨日、高さ調整にお越しいただいた方は、お帰りになられた後、「お金払うん忘れた!」とご連絡いただきました。

 

が、当店のオーダー枕は「高さ調整」に関しては10年間無料でさせていただいております。

扱い方や普段のお手入れにもよりますが、5年以上お使いになられると、側生地が傷んだり、ベース部分がへたり切ってしまったり、中材が本来の弾力を失ってしまうようなことが起こりうるのですが、そのような場合は実費に新しい側生地、ベース層、中材を提案させていただいています。

 

「調整無料」とうたいながらも、「調整」となるとなかなか時間をとってくれない某モールにあるお店や、他府県にまで行かないと調整してもらえない某整形外科医のお店などもあるようです。

 

当店では、ご新規に枕を作らせていただく場合も、調整にお越しいただく場合も、全く同じ条件でご予約を受け付けさせていただいてます。

 

せっかく作らせていただいた「オーダー枕」です。「高さが合う」ということがオーダー枕の値打ちでしょうか。その高さをキープし続けるためにも、お気軽にお越し頂ければ!と思っています。

 

 

 

 


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睡眠負債・返済

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

普段から「睡眠負債」を少々抱えてるであろう方が少なくないと思っています。

そんな僕も、だいたい毎日12時には寝るようにしてますが、少しダラダラすると1~2時になることも。。。

朝起きる時間は決まっているので、睡眠負債を返済するのは「早く寝る」という方法以外ないと思っています。昨日は、奥様は東京からの帰りが遅くなる予定で、娘たちも仕事やデートで遅くなる予定。

そんななか、久しぶりに自分のペースだけで動けるチャンスだったので、いつもより1時間以上も仕事を切り上げ19時には家に帰るという快挙!そこから適当に晩御飯を作り食べながら、いつもはチャンネルの選択権の無い僕ですが、阪神タイガースの情けない試合の野球を久しぶりに観ながら、いつも通りビールを堪能し、風呂に入って、22時には寝てやりました!

 

23時を過ぎたあたりでしょうか、みんな帰ってきだして、とくに東京帰りの奥様は興奮気味で女同士でベチャベチャとしゃべってる気配は感じたんですが、「無視」して自分の睡眠に没頭!

 

いつもより早く目覚めることもなく、今日の朝はいつも以上にスッキリと!

 

今日から6月のスタートをスッキリと迎えれました!

 

 


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ラグビー

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

アメフトの危険なタックルには少し見飽きてきましたが、集中してるプレー中より、無防備な状況で突っ込まれるとケガのリスクは高くなりますよね。

僕自身も高校の時の体育の授業でラグビーをやってるときに、頭を打って「脳震盪」をおこし、意識はあるし、身体も普通に動くものの「今何をしてるのか」「今日が何月何日なのか」とか全く分からなくなり記憶喪失みたいな状況になったことを思い出しました。友だちも顔は分かるのに名前が分からないし、自分が何年何組かも分からなかったんです。

たしかそのまま保健室に行って、少し寝て、そのまま早退させられ、ひとりで電車に乗って家に帰りましたが、家はちゃんと覚えてたんですね。

まぁ、一晩経って次の日には完全復活してましたけど。

 

ラグビーのボールを画像検索すると、結構カラフルなものが出てきますが、僕が高校当時に体育の授業で使ってたのは画像のような地味な感じのボールだったと思います。

 

30才代男性T様。学生時代にはラグビーをされてて、現在は止めてられるものの筋骨隆々という感じのガッチリした体格の持ち主です。

が、ラグビーをされてた時に痛めた古傷のせいか、最近になって首に痛みを感じるようになられたそうです。つい最近はしゃがみ込んで起き上がれないほどの首の痛みがあったとか。。。

 

整骨院などは通われてるそうですが、いちどきちんと整形で診察された方が。。。とアドバイスはさせていただきました。

 

そんなT様、奥様がそういう状況を気にされ、当店を見つけていただきました。

頸椎の状況は分からないものの、首に負担をかけない枕を作ることができるのが当店の仕事です。

 

うちの店長もストレートネックで、ヘタリによる高さの微妙な変化で首に「痛み」が出ます。

ほんの少し補充したりすることで「高さ」を確保すれば痛みは無くなるんですが、なんともデリケートな首の持ち主です。

僕にはあまり理解できないんですが、そんな店長なので、お客様のこともとても理解できるんです。

 

T様も当店へは自転車で来ていただける距離なので、また違和感、痛みなどおこりましたら何度でも調整に来ていただけます。

 

ただ、最近お子様が産まれ、生活も変化し、寝室の環境も変化されたT様ご夫妻が、当然のことながら住環境の問題もあるとはいえ、セミダブルサイズのマットにご夫婦二人で寝てられるとか。。。

仲が良いのは本当に素晴らしいことなんですけど、そのあたりの改善もされた方が。。。

 

 


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顎関節症のかたにオーダー枕

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

顎関節症をおもちで、日常的にあごの痛みを抱えておられる20才代女性K様が、彼氏M様と一緒にご来店。まだ若い素敵なカップルです。

 

K様は、あごの痛みに加え、頭痛・肩こり・首こり・腰痛もお持ちでした。お仕事柄PCと向き合う事も多く、背中全体にハリを自覚されてました。

 

寝る際にはマウスピースも装着されてるようですが、無意識に噛みしめたりもされてるのか朝起きた時が一番顎が辛いという事でした。

顎関節症の根本治療は整形外科の先生にお任せして、少しでもあごだけでなく、首や肩への寝姿勢による負担を軽くするのはうちの仕事です。

 

素敵カップルのお二人なんですが、K様本人よりも、彼氏のM様の方が彼女のことをとても心配されてるのがひしひしと伝わってきました。

それでも、身体のラインを測定させていただく際には、彼氏に見られるのが恥ずかしいのか(そんなに恥ずかしいことは無いのですが)、笑いが止まらないK様。

身体がぶれて何度か測定をやり直すほど。。。

彼氏に向こう側を向いててもらって測定完了。

まぁ、なんでもケラケラと笑えるお二人におっちゃんは感心してました(笑)。

 

 

 


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まだまだ「母の日」

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

この土日は調整2組の方、ご新規9組の方と、ほぼ切れ目なしのお客様にご来店いただきありがとうございました。

 

そんな中、2名の方が少し遅れた「母の日」のプレゼントにオーダー枕を選んでいただけました。

 

最近肩や首に痛み、痺れを訴えられるようになったお母様に娘さんからのプレゼントとして。

また、最近更年期も重なることが原因か、寝つきが悪く中途覚醒もしばしばという奥様にご主人からのプレゼントとして。

 

「まくら」をきっかけに、「眠り」を再認識いただき、「睡眠の質」を高めていただければ!と感じています。

 

 


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深部体温?

大阪市でオーダーメイド枕・ベッドマットレスの快眠ショップ「しあわせの枕やさん。みやぐち」の宮口です。

 

うちのお店には体温計を置いています。

カウンセリングの際に平熱をお聞きしたりもするのですが、、、

36℃台の方が多いのですが、中には35℃台の方もいらっしゃいます。

案外ご自身の平熱を知らない方も多く、お店に来ていただいたきっかけで平熱を知っていただくためにも計っていただけるようにしています。

 

日常的に基礎体温を計っておられる女性の方はご自身の平熱を知っておられる方も少なくないですが、ほとんどの方は健康時の平熱には興味なんかあるはずがありません。

 

熱っぽいと感じたり、風邪かな?って思ったとき以外は体温を計ることはあまりないですよね。

理想的な平熱は36.5℃だとか。。。

僕は36.2℃です。まぁまぁ合格ラインでしょうか。

平熱が低いと代謝や免疫力も悪くなる。。。という事です。

冷たいものを摂ることを控えたり、適度な運動をして筋肉量を増やしたり、根菜を一生懸命食べたり、様々な方法があるようですが、即効性のあるものは無いみたいですねぇ。。。

 

一日のサイクルの中でも体温は変化します。

朝方の4時頃が最も低く、夕方の5時頃が最も高いという事です。

また、耳、口の中、わきの下など部位によっても若干の違いもあるようです。

「睡眠」には一般的な体温とは違う「深部体温(内臓の温度)」というのが大きく関わっています。

普通の体温計では計ることは困難なのでしょう。

 

血行不良も体温をキープできない原因の一つと考えられています。

心臓から送られた血液は動脈を通じて身体の末端まで巡ります。その後、静脈を通って再び心臓へ戻るのですが、その静脈によって内臓に酸素を供給し、温度をキープする役割があるようです。

仮に、心臓を出発するときには温度をキープした血液も、血流が悪く、末端で滞ったりするとその間に血液の温度は下がり充分内臓を温められないのです。当然、冷えた内臓は働きが低下し、様々な弊害を引き起こす可能性が高くなってしまいます。

 

それとは別に、「不眠」の原因にあげられてる要因の一つに深部体温の高低がうまくいかないことが挙げられています。

深部体温が下がる傾向の時に、人は眠気を催すのですが、ストレスも含め自律神経のバランスがうまく働かないと体温のリズムも乱れてしまうようです。

赤ちゃんが眠たくなると手が暖かくなるというのは、温かい手から熱を放出することで深部体温を下げる働きがあります。

冷え性など血行障害により、末端が冷え切ってしまうと、熱の放出が出来ず、深部体温を下げにくい状況になり「眠気」が起こらないことにつながります。

 

何と不思議な人間の体ですが、なかなか自分自身でコントロールしにくい現象でもあります。

 

まもなくやってくる梅雨~夏の暑さの中で、体温や湿気をうまくコントロールするのは簡単ではありません。お客様の住環境や生活のリズムも含めて最善の提案をさせていただきますね!

 


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100回記念高校野球の担当記者さん

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4月にお越しになられた30才代女性K様。

冷え性で肩こり、首こり、頭痛に加え顎関節症でお悩みでした。それらの根本治癒は難しいものの、枕の高さを適切にすることで、痛みの緩和や原因を取り除くことは出来ると思っています。

 

先日、そのK様のご主人Y様にお越しいただきました。

ご主人は、記者をされてて、担当は高校野球。この夏に100回の記念大会を迎えるという事で、8月の末まであと休みは1回とれるかどうか。。。という状況の中貴重な休みを利用してご来店いただきました。

仕事柄、取材以外は座って記事を書くことが多く、背中から首にかけての強いハリを訴えておられました。奥様が当店でオーダー枕を作られてから、とても快適に過ごされ、ご機嫌になられたのを目の当たりにされたのがご来店の動機だそうです。

 

それまでお使いの枕をお尋ねすると、、、男性にはありがちなんですが、、、とても「高いまくら」をされていました。寝転がったままでテレビを見たりするのは楽かもしれませんが、そんな姿勢を続けてると、首は折れ曲がり、肝心な呼吸がうまく機能せず、酸素を取り込む量が減ってしまいます。

おまけに仕事中に酷使した首(頸椎)を休めるどころか、寝ている間にも酷使し続けてるという全くドMな状況です(笑)。

 

それでは長時間寝てられませんし、寝ても本当の意味の睡眠が確保できません。。。

 

また、日常的に横向きでしか寝たことが無いというY様ですが、当店で試し寝ができるオーダーメイドマットレスで横になっていただくと、「これなら仰向きで寝れる!」と。

この感覚を文章にするのは難しいので、気になる方は体感しにご来店ください!

 

ご夫婦の財布は奥様が管理されてるというY様。(うちもそうですが。。。)マットレスという金額を勝手に決めてしまうわけにもいかない。。。とのこと。当然です!

ご自宅に戻られてから家族会議を開いていただけるとのことでした。

 

「まくら」にできることもありますが、正直限界もあります。やはり「マットレス」とあわせてお使いいただくとその満足度はグッと上がります。

当然ご予算もあることはよくわかります。

そのなかで、最適なご提案をさせていただきますね!

 

 

 

 

 

 


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